長期菸酒易誘發食道癌 預防食道癌有哪些方法
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別以爲喝酒只傷肝,別以爲抽菸只傷肺,每天菸酒不離身,易患食道癌。很多食道癌患者共同的生活習慣就是長年菸酒不離身,年齡在50歲到60歲,一旦發現食道癌大多已是晚期。
有此一說
日本研究人員日前報告說,同時擁有吸菸、飲酒和基因類型差異等風險因子的人的食道癌發病率,是沒有任何一個風險因子的人的357倍。
研究人員說,吸菸和飲酒是增加食道癌患病風險的兩個生活習慣因素。研究人員分析了約1000名食道癌患者和約2700名健康人的血液。分析結果顯示,如果將完全沒有風險因子的人的患病危險定爲1的話,那麼同時擁有吸菸、飲酒和基因類型差異等因子的,其食道癌患病風險就會飆升。
研究小組介紹說,如果某人的基因屬於處理酒精能力較低的類型,那麼就應該更加註意控制過度吸菸和飲酒。
長期菸酒刺激易誘發食道癌
在很多人的印象中,喝酒容易傷肝,吸菸易患肺癌,它們爲何會和食道癌扯上關係?趙進明主任解釋,食道癌主要與遺傳有關,也與環境因素有關。衆所周知,經常喝熱茶、燙粥容易誘發食道癌,就是因爲食道黏膜不斷受到高溫食物刺激所致。酒精,特別是一些高度白酒,會直接導致食道黏膜出現燒傷現象,長此以往,反覆刺激下,食道癌自然就會隨之而至。
此外,香菸中的尼古丁可以降低血液中的酒精濃度,所以不少人一邊抽菸一邊喝酒,酒量更好,喝的酒因此更多了。尼古丁並不能減少酒精分解時產生的乙醛,還將使乙醛對大腦以及肝臟、心臟產生更多的毒害。同時,酒精是一種有機溶劑,能溶解香菸中的致癌物並一起吞下,造成對食管壁的強烈刺激,很容易導致食管癌發生,危害翻倍。
吞嚥不暢是食道癌早期症狀
現代人生活緊張,吃飯常常狼吞虎嚥,對吞嚥不適常常以爲是吃得太快了而不在意。同時,由於空氣污染及工作緊張,患慢性咽炎的人也很多,對咽部不適更容易忽視。
吞嚥不適並非都是咽炎,也是食道癌的早期症狀。如果你感到吞嚥東西時不像以往那麼順暢,有的人會感到咽食過程中食物(特別是幹、硬的食物)經過某一固定部位時會產生一種異物感,或者吞嚥食物時似有在某個部位一時停滯的感覺,千萬別掉以輕心,要去醫院進行檢查。因爲這些可能是食道癌的早期症狀。
剛纔提到的菸酒不離身的食道癌患者多是男性,他們對自己身體的不適不太敏感,有了不舒服,只要能夠忍受就不願意去醫院,真等到難以忍受、正常生活受到影響了纔去,往往一發現就已經是晚期了。
預防食道癌有哪些方法
1、避免燙食傷食管 喝滾燙的加奶咖啡和茶,長期喜食熱湯熱粥,會提高患食道癌的危險程度。喝極燙的飲料,可以使患癌症的危險性增加4倍。因爲這種非常熱的飲料,可對食道產生慢性熱損傷而致癌。
2、規律的飲食調理 飲食的調理也是預防食道癌的一種有效途徑,提倡多食各種蔬菜、水果和油類植物,從食物中攝入均衡的維生素A、B2、C、E,胡蘿蔔素,硒等。
3、食物質量要講究 大量吃肉、攝取動物脂肪、攝取大量鹽,會加速患食道癌的危險。但吃大量蔬菜水果、穀物和喝綠茶,可以減輕上述危險。有規律地吃水果,可以降低63%患癌症的危險。所吃食物最好是新鮮的。
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