10種食物幫你趕走大黃牙
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10種食物幫你趕走大黃牙
1、水:適量喝水能讓牙齦保持溼潤,刺激分泌唾液。吃完東西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘渣,不讓細菌得到養分,藉機作怪而損害牙齒。
2、薄荷:薄荷葉裏含有單帖烯類化合物,可經由血液循環到達肺部,在呼吸時感覺氣味清新。
3、無糖口香糖:可以增加唾液分泌量,中和口腔內的酸性,進一步預防蛀牙。
4、乳酪:鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸鹼值,避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境,造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣質,有助於強化及重建琺琅質,使牙齒更爲堅固。
5、芭樂/香蕉:熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。
6、洋蔥:洋蔥裏的硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
7、芹菜:纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸鹼值,達到自然的抗菌效果。
8、綠茶:綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌,同時可除去難聞口氣。
9、香菇:香菇裏所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。
10、芥末:內含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。
治療大黃牙的方法有哪些
1、酸粘結法。這是變色牙的較好治療方法,先用50%磷酸塗擦黃牙表面,再用EB型複合樹脂將薄的、和牙色一樣的不透明的塑料牙面,粘貼在黃牙表面,這種方法操作簡單,一次即可完成。
2、4.5%鹽酸脫色法。主要適用於斑釉牙。
3、激光治療法。在黃牙的牙面貼上由30%過氧化氫浸潤的棉花紙,用一束圓形的紅色激光照射在牙面上,約15~20分鐘就完成一次治療。患者毫無痛苦,一般10次爲一個療程,少則1~2個療程,多則3~4個療程,牙齒就逐漸泛白,變成健康牙的色澤。
4、漂白法:用30%雙氧水對黃牙進行漂白,1周漂白2~3次,約3~5次可使牙齒恢復正常顏色或略白一些。此法成功率爲96%。
5、光態固化紫外線燈照射法。用防齲塗料塗在斑釉牙面上,再用光態固化器紫外線燈照射1分鐘。
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