抵抗癌症要遵循五大要點
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一大“注意’:要生活有規律,既不要臥牀大養,也不要過度勞累,更不要隨着性子來。規律的生活可使機體處於正常的工作狀態,這樣,腫瘤的復發、轉移也就無機可乘。
二大“注意”:要精神飽滿、情緒樂觀,生活安排得豐富多彩。這樣可能爭得與癌症鬥爭的勝利,如果精神上高度緊張,情感上過於脆弱,情緒易於波動等都會引起食寢不安、身體抗癌能力下降,導致病情惡化。
三大“注意”:要注意調節飲食。癌症病人在康復期要設法增進食慾,飯菜要清口,葷素搭配,粗精搭配,粗精兼食,既不能單調乏味又不可以過於油膩,以易消化吸收爲宜。進食時要環境輕鬆、心情愉快、不偏食、不過多忌食,更不要暴飲暴食。
四大“注意”:要進行適當的體育鍛煉。增強了體質也就自然增強了抗癌能力。病人可根據自身體質情況,選擇散步、慢跑、打太極拳、習劍、游泳等活動項目,運動量以不感到疲勞爲度。
五大“注意”:要積極治療其它併發症,由於癌症病人一般體質較弱,往往伴有併發疾病,如上呼吸道感染、肺炎、腸炎、糖尿病、心腦血管疾病等,在康復期要進行積極治療。
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