如何預防急性前列腺炎
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急性前列腺炎的預防措施有哪些?專家告訴你。
1、起居有常,適當鍛鍊,飯後散步,以增強機體免疫力和抗病能力。此外,避免過勞,防止便祕,多飲水多排尿,有助前列腺分泌物的排出,也有利預防重複感染。
2、注意局部保暖,有助減少出口阻力,使業已充血水腫的組織容易恢復。
3、把握有節制有規律的性生活或掌握適度的自慰頻度,以定期排放前列腺液,促進其不斷更新,有助緩解脹滿感;避免忍精不射或頻繁自慰,以免引起前列腺過度充血。
4、不要濫用抗生素,以免細菌變成L型,而L型細菌是引起前列腺"無菌性"隱性感染和慢性前列腺炎難以治癒的重要原因之一。
5、避免酗酒及食用大量辛辣食物。
6、避免不必要、過頻或過重的前列腺按摩,避免不必要的導尿,以免損傷前列腺或引起感染。
7、極時治療全身各處感染竈,避免病原體通過多種方式感染前列腺。注意在無菌陰莖套保護下性交,性生活後清潔陰莖及會陰,保持乾燥,有助防止感染。對包皮過長或包莖者應行包皮環切術,以預防病原微生物可能對前列腺造成的感染。
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