久坐看電視有哪些危害
本文已影響2.92W人
本文已影響2.92W人
專家提醒,假期盯着電視不放鬆的男性朋友,無論如何,久坐都不好,尤其不要邊看視邊吸菸。即使是放假在家休息,也最好每隔40分鐘就起來活動8—10分鐘。男人長時間看電視也會患上前列腺炎?
有研究表明,每天看電視的時間超過三個小時的男性,患有勃起障礙的男性人數遠遠多於那些每天看電視的時間少於一小時的男性。
平時工作忙,總算放大假了,對於很多不愛動的人來說,打發時間的一個最好選擇就是看電視,而且,假期期間,各個電視臺爲了吸引觀衆的眼球,也都會爭相播放一些好看的節目,想不被吸引都難。
所以,很多人從早到晚,一直坐在電視機前盯着屏幕,動也懶得動一下。也有的人,對於喜歡看的電視連續劇,平時沒辦法連續看完,趁着放大假買來高度壓縮的碟片,一看就是三集五集,沒有中間插播廣告,真過癮,直到看得天昏地暗。然而,很多人並不知道,久坐不動地這樣看電視看碟片會影響到男人的前列腺,甚至會影響到男性性功能。#p#副標題#e#
久坐是前列腺炎主要誘因:從發病原因來看,前列腺炎主要與三種不良的生活習慣有關,一是休息不好,精神緊張;二是菸酒的刺激;三是久坐。
專家提醒,假期盯着電視不放鬆的男性朋友,無論如何,久坐都不好,尤其不要邊看視邊吸菸。即使是放假在家休息,也最好每隔40分鐘就起來活動8—10分鐘。
男人如何坐着也要有講究
即便是坐着,座位的溫度、軟硬等,也是有講究的。冷熱要適中。前列腺對溫度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣,誘發前列腺炎。因此,男性冬天在戶外散步、鍛鍊時,最好隨身帶一塊坐墊,不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。
另外,桑拿房、淋浴室這種熱地方,男性也最好少去。軟硬要適度。太硬的板凳會加大盆腔器官受擠壓的程度,時間長了會引發盆底肌肉功能異常、前列腺充血,進而導致前列腺炎。太軟的沙發則會使男性的整個臀部都陷進去,這也加大了擠壓力度;而且陰囊被包圍受壓,不能正常調節溫度,以致睾丸的溫度上升,生殖功能受到影響。所以如果家中沙發太軟的話,最好鋪上一塊稍硬的坐墊。
如果連天看電視,出現尿頻、會陰部不適、脹痛、腰痠、尿不盡感等症狀,就要警惕是否是前列腺炎,而且前列腺炎容易引起併發症,應及時診斷治療,以免痛苦終生。
夏季上班族久坐的危害有哪些 久坐1小時等於減壽22分鐘。
久坐的危害有哪些?久坐=慢性自殺如何避免久坐危害
久坐危害大 五個方法緩解久坐危害
喝酒危害有哪些
久坐的危害有哪些?久坐的人適合做的運動
女性久坐的危害有哪些?如何解決?
電腦前久坐帶來的危害
女人久坐有什麼危害 妙招減輕久坐的危害
靜坐有哪些危害
久坐不動有哪些危害 久坐族該如何保持健康
電視對嬰幼兒有哪些危害
白領久坐危害健康不容忽視
寶寶看電視有什麼危害
男性長期久坐的危害有哪些 如何減少久坐對性功能的危害
上班族久坐對身體有哪些危害
辦公室久坐的危害有哪些 主要有六大危害
關於久坐有什麼危害
久坐不動有哪些危害 易引發三大癌症
長期看電視的危害 看電視會引發哪些疾病
女性久坐的危害有哪些 女性久坐會得婦科病嗎
女性久坐有什麼危害
久坐對身體有哪些危害 久坐對身體危害介紹
能天天久坐麼 久坐易帶來哪些危害
久坐不動有哪些危害 久坐族該如何保持健康
白領經常久坐會導致哪些危害
男士久坐有什麼危害
久坐沙發對男性有哪些危害
久坐看電視誘發男性不育
女性久坐有哪些危害 引起婦科疾病
久坐有什麼危害?如何擺脫久坐危害
長期看電視有什麼危害
久坐的危害 如何解決女性久坐的危害
白領久坐危害大 如何緩解久坐危害