溶血性貧血預防方法
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患有溶血性貧血會給患者帶來很多痛苦，在生活中我們應如何預防疾病的發生呢?你就來和小編來學習一下吧!
1心情愉快。2不能吹風，風扇空調。3不能吃生冷食物。如雪糕、冰啤酒、海鮮。4注意腳的保暖。
溼熱蘊結型應注意休息、少食辛辣助熱之品;氣血兩虛與正虛瘀結型應注意調節飲食，調暢情志，勿過勞，防止感冒;腎虛寒凝型應注意避寒保暖。
可適量服用維生素E來預防因缺少維生素E而引發的溶血性貧血。
養成現代科學健康的生活方式，如忌菸酒，不偏食，不熬夜，少吃零食等。要經常保持樂觀情緒。心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康。同時還能促進體內骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。鐵是身體必須的礦物質，對補血起着重要的作用。雖然身體會更有效地吸收鐵，但可能無法從日常飲食中獲得足夠的這種礦物質。這時候就應補充一些補鐵製劑。
學會科學生活，遠離生活的不良習慣，加強身體鍛鍊，加強身體免疫力，這樣疾病見到您就會繞道而行。
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