如何照顧更年期的抑鬱症患者
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目前社會上有一種說法就是“男人也有更年期”,可以肯定的是,無論什麼性別,在45歲-55歲期間,都很容易得更年期抑鬱症,該病對病人的身心健康均十分不利,甚至可能是導致自殺的根本原因,因此應得到家人的照顧。
那麼作爲家屬應如何照顧更年期抑鬱症的病人呢?
首先對患者應予以同情和理解。一般得了更年期抑鬱症之後,病人經常會感覺心情鬱鬱寡歡,懶於動作和思考問題,因此容易遭到其他人的指責和誤解。在工作上,和同事相處變得冷漠,回到家裏之後,家人也不容易理解患者的想法。這纔是病人們最痛苦的地方。因此,作爲家屬,爲了病人的身心健康着想,應多理解病人,以免加重患者的病情。
其次應多勸慰和鼓勵患者。患有更年期抑鬱症之後,多伴有自卑心理,對一切都感到悲觀失望,對前途缺乏信心,遇事容易責怪自己。針對患者這些心理特點,家屬應勸慰,引導他們從好處去想。一個人苦思冥想容易鑽牛角尖,與人交談時心情就會放鬆些,而靜下來了注意力又集中到自己的病上面,病情就隨之加重。所以,當患者努力完成了某件事以後,即使做得不怎麼樣,親人也應該對他多鼓勵,少批評。抑鬱症的治療不可半途而廢,這除了抑鬱症病人自身的原因之外,和家屬的不配合也是有很大的關係。因此即使病人沒有信心,家屬也不應放棄對病情的治療。
最後應增加家裏的溫馨氣氛。過於枯燥寂寞的環境很容易使人心情低落沉悶,進而產生抑鬱的情緒。因此作爲家屬應多抽出時間來陪伴病人。對於病情特別嚴重的病人,切勿強迫其做不願做的事情。對於初期抑鬱症病人,應多鼓勵做一些戶外活動。家屬下班之後應早些回家,以免患者擔心和憂慮。對於病人來說,家屬的陪伴是非常重要的。
抑鬱症的治療是一個非常複雜的過程,這期間除了需要病人配合按醫囑服藥外,家屬的配合也是必不可少的。有家屬的配合甚至可能會使治療變得事半功倍。因此得了抑鬱症並非是一個人的事情,家屬也應予以大力的配合。
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