有抑鬱情緒是否就是抑鬱症
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很多人覺得,自己有抑鬱情緒,是不是就是得了抑鬱症呢?其實不是這樣的,有抑鬱情緒就是抑鬱症嗎?答案是否定的。
“抑鬱症”與“抑鬱心情”、“抑鬱情緒”是有性質上不同。尤其是,大衆心裏的“抑鬱症”通常與普通人羣中的“神經衰弱”、“亞健康”狀態等相提並論。
從心理諮詢的專業角度分析,“抑鬱心情”往往還夠不上心理問題呢,而“抑鬱情緒”也不過仍屬心理問題的範疇。但是,“抑鬱症”卻病態和病理範疇,在2005年8月國家頒發的《心理諮詢師職業大典》中,“抑鬱症”人羣已不屬於規範的心理諮詢對象,已成爲重性精神病的範疇。兩者的區別,也體現在抑鬱症治療過程中是否施用物的問題。
當然,“抑鬱心情”、“抑鬱情緒”和“抑鬱症”三者之間有着既相對獨立又密切關聯的辯證統一。被確診爲“抑鬱症”的人羣,必然有一個“抑鬱心情”向“抑鬱情緒”的發展深化過程,尤其是“抑鬱心情”和“抑鬱情緒”在時間和空間的量變積鬱,是完全可能向“抑鬱症”質的轉變。
因此,有“抑鬱心情”或“抑鬱情緒”的人羣,雖可以通過自我調適,化解心中的抑鬱情緒,但是,其中有相當一部人羣卻應當及時去看“心理醫生”,這是有效防止自己向“抑鬱症“轉變的有效手段。
人們應該對抑鬱情緒、抑鬱心情和抑鬱症之間的區別有更清楚的認識,這樣對於防治抑鬱症來說是件好事,而治抑鬱症,也應該採用專業的開竅安神療法治療。
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