專家劉紅談:抑鬱情緒不等於抑鬱症
本文已影響1.35W人
本文已影響1.35W人
當今社會當中,生活的壓力和工作的壓力都很大,造成很多的人常常情緒緊張,抑鬱。但是,並不能因此,就把這類人歸類成抑鬱症患者。
主持人:大家好,今天的訪談內容是有關於精神健康,話題是“走出抑鬱症”。“抑鬱症”現在經常能夠從別人口中聽到,今天,我們就討論關於抑鬱症的話題。我們請來了成都匯康中西醫結合醫院的劉紅專家,歡迎。
劉紅專家:大家好,主持人好。
主持人:我看到一個報道,說現在尤其是都市人羣,基本上都有抑鬱情結,是真的嗎?
劉紅專家:確實當今社會當中,生活的壓力都比較緊張。有這種情緒的人相當來講是比較多。但是,有一些這種情況不能叫做是抑鬱症。只能說情緒一些比較低落。
主持人:這不屬於抑鬱症?
劉紅專家:對,沒有到抑鬱,抑鬱是一種病,有嚴格的標準。目前我們診斷的依據是根據我們中國自己診斷的標準。
主持人:張主任,你的臨牀經驗是非常豐富了。向你求助的那些患者,你建議他怎麼治療?
劉紅專家:抑鬱症的治療,現在最有效的辦法是制物治療加心理治療。西醫對抑鬱症的研究較早,不過西制副作用很大,而且只是針對症狀,治標不治本。最近幾年中醫對抑鬱症的研究取得了卓越的成就,我一般建議患者接受中醫治療。#p#副標題#e#
抑鬱症靠吃藥來治療會產生依賴性嗎
主持人:抑鬱症是精神疾病,靠吃制來治療,會產生依賴性嗎?
劉紅專家:剛纔我說過建議患者選擇中醫治療,其中的一大優點就是無副作用,沒有依賴性,這也是我們中醫強於西醫的一個方面。
主持人:我看到有些資料說,抑鬱症也有季節性,那麼是不是到了某一季節患者需要特別留心呢?
劉紅專家:這個廣大觀衆及患者不必緊張,這個說法國外很流行,但是我們國家概念不明顯,春天,冬季都可以發抑鬱症。秋高氣爽,在這個房間裏面可以放鬆自己,都可以去旅遊,去玩都可以。
主持人:其實我也做了一個簡單的同事間的調查,基本上問每一個人都說話有一點鬱悶跟抑鬱。
劉紅專家:我開始就說了,這不是真正的抑鬱症,而只是說情緒壓力的大一點。
主持人:作爲精神科專家肯定有一些方法可以平時自我調節,來教教大家吧!
劉紅專家:抑鬱症的病因涉及方方面面的因素,現在預防最重要一點就是在養成一個堅強、豁達的一個性格特點。還有一個開朗活潑的性格,多參與社會,還有學會調節、規避緩解壓力的方面,增加自己各種情況適應能力,包括艱難困難的情況,緊張得情況或者是壓力的情況,具體的方面等這些方面都是預防抑鬱好的方法。
主持人:總之就是要有一個自覺,積極面對的方法。運動也可以調節抑鬱的狀態。今天健康訪談到這裏,也謝謝劉紅專家,辛苦你,也請觀衆有一個非常好的心態面對生活,咱們下期再見!
劉紅專家:再見!
抑鬱症的治療 心情抑鬱應該如何治療
抑鬱症自測 抑鬱症的九大症狀
抑鬱症不是不治之症 識別抑鬱症特徵
怎樣區分產後情緒低落和抑鬱症
抑鬱症表現:孕期抑鬱症表現 兒童抑鬱症表現
抑鬱症患者情緒調節7個小方法
抑鬱症患者的情緒波動會大嗎
崔永元談抑鬱症 抑鬱症何時成爲了潛在的殺手
抑鬱症和抑鬱情緒的區別 如何分辨自己是不是抑鬱症
專家對抑鬱症預防方法的分析
如何走出抑鬱的泥潭緩解感情抑鬱症
患有抑鬱症情緒低落 推薦七款食療偏方消抑鬱振奮精神
專家詳解抑鬱症的臨牀表現
晚上突然抑鬱是抑鬱症嗎 抑鬱症會自愈嗎
抑鬱症的表現 盤點抑鬱症的九大症狀
抑鬱症治療 心情抑鬱時應該怎麼辦
避免情緒低落患抑鬱症的方法
李若彤抑鬱症 鄭秀文抑鬱症周渝民抑鬱症陳鬆伶抑鬱症楊坤抑鬱症
抑鬱症不是矯情或心情不好 別總對抑鬱症患者說想開點
崔永元談抑鬱症 如何預防憂鬱症
抑鬱症不是不治之症 識別抑鬱症特徵
心情不好就是抑鬱了?揭抑鬱症的八大誤區
抑鬱症能治癒嗎 老年人抑鬱症
抑鬱症認知 抑鬱症遺傳嗎
什麼是抑鬱症 抑鬱症的原因
家庭不和會導致孩子抑鬱症?抑鬱症發作時怎麼辦
抑鬱症前兆 青少年抑鬱症多嗎
如何擺脫抑鬱情緒 怎麼擺脫抑鬱情緒
患有抑鬱症情緒低落 推薦七款食療偏方消抑鬱振奮精神
喝紅酒有助於預防抑鬱症
專家詳解怎麼預防抑鬱症
抑鬱症有什麼症狀 抑鬱症能治好嗎
抑鬱症三環類抗抑鬱藥好不好