腎虛爲什麼會影響女人的美麗
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腎虛讓眼睛不再明亮
26歲的張小姐最近早上起來照鏡子時發現自己的眼睛成了魚泡眼,原先漂亮的雙眼皮也漸漸變形,並且出現了可怕的眼袋與黑眼圈,常感到眼睛疼痛,並且眼花,看東西不再有明快的感覺。
分析:腎主水,腎虛導致水的代謝與運輸不暢,血液循環受阻,故而出現了眼睛浮腫,黑眼圈,而長期過食辛辣食品的女性,則可使腎氣虧損,導致眼花、目痛。
讓各種女性生理問題提前報到
李女士已經30歲了,她經常頭暈、耳鳴、夜晚潮熱、盜汗、腰痠腿軟、手足心熱,而這些都是在40多歲左右纔出現的更年期症狀,同事向女士也訴說最近月經也變得不正常,稀少,暗淡,有時靠吃調經藥才能正常。
分析:經過醫生的詢問,李女士說她三年前就因爲子宮肌瘤切除了子宮。這些症狀就是因爲子宮切除後,腎陰虛引起的症狀,如果手術後就開始吃中藥調整補腎,就不會有這麼明顯的症狀了。向女士由於長期勞累,傷及腎陰。而腎藏精,精血同源,月經又以精血爲基礎,所以當女性腎陰虧虛時則月經量少。
乾燥綜合症趁“虛”而入
周媽媽剛過45歲,最近感覺自己怪怪的,因爲她經常感到經常口乾、眼乾、鼻幹、老想喝水,但飲水又不能解渴。
分析:經中醫科的醫生診斷,她可能是乾燥綜合症,當她伸出舌頭時,只見舌紅如鏡面一樣光亮,一點舌苔都沒有,舌的中間還有許多的裂紋,經過一段時間的滋陰補腎,她不但症狀消除了,舌苔也恢復了正常。
腎虛讓眼瞼浮腫、黑眼圈加重
很多女人在清晨起牀後照照鏡子,都會發現一個完全陌生的自己:眼瞼浮腫(有時候波及到下肢,不知你是否注意到)、出現難看的黑眼圈、面色蒼白無光。千萬不可簡單認爲是由於沒有化妝,所以看起來不習慣!現在就提醒你,原因也許還是在於腎虛。
分析:腎主水,腎虛則水液代謝不利,導致水腫,而眼瞼是最容易被發現的部位。至於黑眼圈、面色蒼白無光則是由於腎虛導致了血液循環出現問題。
睡前少喝水。做做強腎操:兩足平行,足距同肩寬,目光平視,兩臂自然下垂,兩掌貼於褲縫,手指自然張開,腳跟提起,連續呼吸9次不落地。
腎虛引起失眠、注意力不集中
腎陰虛的女性心情容易煩躁,注意力難以集中,且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝痠軟。
分析:腎陰虛則虛火內擾,讓人煩躁;晚上陰氣無法內收則導致失眠、多夢。再加上陰虛精虧導致骨骼失養,所以腎陰虛的人還常常感到腰膝痠軟。
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