肝硬化患者怎麼自我護理
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肝硬化是一種由於各種原因導致肝細胞受損變性,使肝臟呈進行性、瀰漫性、纖維性的病變,日常生活對於肝硬化患者的有效護理是減輕治療肝硬化的難度,早日使疾病康復的保障,那麼肝硬化患者自我護理的方法有什麼?
一、肝硬化的自我保健之飲食:根據病因、病情在飲食上制定合理的飲食結構,注意優質蛋白、多元維生素、微量元素、氨基酸及礦物質的合理補充,軟而易消化、營養全面而均衡化,在飲食上能夠針對病情有所選擇與注意,以及時補充機體營養所需的同時,避免因飲食不當因素而誘發其他併發症的出現。
二、生活中肝硬化的自我保健:
1.勞逸結合:根據病情勞逸結合,對於失代償期的肝硬化,若合併腹水或感染時應絕對臥牀休息;對於代償期肝硬化的自我保健,應注意適宜的身心鍛鍊,建議做些有氧運動,以達到強身健體的目的。
2.用藥從簡:在肝硬化的自我保健方面,其治療上不盲目過多地濫用藥物,應有所針對且有效性,以防加重肝臟負擔,不利於肝臟恢復。
3.戒菸忌酒:可以說酒能助火動血,長期飲酒可導致誘發酒精性肝硬化,所以飲酒對肝硬化患者來說無疑是對肝臟的再次重創,加重病情進展;長期吸菸不利於肝病的穩定和恢復,可加快肝硬化的進程,有促發肝癌發生的危險率。
三、心態也是肝硬化的自我保健中重要的一方面:肝硬化患者應注意保持積極樂觀的心態,放下心理包袱,走出疾病困擾的陰影,在長期定期的檢測下讓患者得到最準確的自身健康程度瞭解,因精神抑鬱,暴怒激動均可影響肝臟的機能,進而加速病變的發展,因此樹立堅強意志,消除思想負擔,是很得益於病情的恢復和改善的。
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