10方法助你躲過秋天感冒
本文已影響8.39K人
本文已影響8.39K人
秋天氣候多變,患感冒者漸多,特別是一些中老年人易患上呼吸道感染,出現喉乾嚥痛、咳吐黃痰等症。根據一些醫生指點及筆者多年實踐,總結出如下10種秋季預防感冒的方法:
熱風吹面法
感冒初起時,用電吹風對着太陽穴吹3—5分鐘熱風,每日3—5次,能減輕症狀,加速痊癒。
按摩預防法
兩手對搓至手心發熱後按摩“迎風穴”(位於鼻脣溝內,橫鼻外沿中點)10次,每天3—5次。
冷臉熱腳法
每天早晚用冷水浴臉、熱水洗腳,有利於提高身體的抗病能力,預防感冒。
呼吸蒸氣法
將開水倒入茶杯中,鼻子對着杯口熱氣做深呼吸,直到杯中水涼爲止,每天3—5次,對初患感冒者效果甚佳。
鹽水漱口法
每天早餐、晚餐後用淡鹽水漱口,能夠殺滅口腔內的病菌以預防感冒。
食醋燻蒸法
每天用食醋在室內燻蒸20分鐘左右,可殺滅居室內的病菌預防感冒。
水缸浸藥法
在水缸裏浸泡貫仲10克,作爲生活飲用水,既可預防感冒,又能防治腸道傳染病。
藥物擦塗法
每天早、晚及外出時,用風油精或清涼油塗擦太陽穴(位於額頭兩側)和鼻脣部,即可起到預防感冒的作用。
薑糖茶療法
用生薑(壓破)、紅糖各適量煮水當茶飲,能有效地防治感冒。
服藥治療法
發現自己患流行性感冒時,可及時飲用紫蘇葉、薄荷、大青葉等感冒茶。
以上10法既可酌情並用,也可單獨應用。
經期能吃感冒藥嗎 6款食療助你遠離感冒
冬季感冒吃什麼好 食療助你防冬季感冒
寒潮來襲 10招教你防感冒
冬季感冒高發 孕婦如何躲避感冒病毒
秋季感冒吃什麼好 治療感冒的食療方推薦
冬天寒感冒不容易好 10個小妙招告別感冒困擾
秋冬感冒高發 10種湯品提高免疫力
預防感冒的方法 9大祕方有效防治感冒
夏季貪涼易感冒 預防感冒的方法
秋冬風寒感冒最常見 六個方法來預防
10個小妙招教你防治感冒
治感冒的“土方法”你還在用嗎
得了感冒6個土方法幫你緩解
痛風偏方 助你過好這個夏天
長壽的方法 10個方法助你長命百歲
感冒過敏怎麼辦?感冒過敏治療的方法
入秋之後 是秋季感冒還是過敏性鼻炎
天氣忽冷忽熱感冒多 夏季預防感冒的方法
溫暖牌感冒茶教你如何度過感冒時期
秋季小心感冒咳嗽 防治感冒咳嗽有偏方
秋季坐月子感冒了該怎麼辦 坐月子感冒的治療方法
秋季老感冒 5招教你不吃藥也能治感冒
冬季感冒治療七法 幫助感冒痊癒必知方法
夏天感冒的預防和緩解方法
怎麼預防秋季感冒 推薦七種方法
夏天吹空調感冒感冒食療方
冬天預防感冒七個有效方法
新生兒感冒鼻塞時 試試這10個方法
天氣轉涼易感冒 10個小妙招 讓你秋冬不生病
治感冒薑湯的做法 感冒食療偏方
秋天適合減肥嗎 秋天減肥的方法有哪些秋天吃什麼水果減肥秋天喝什麼茶減肥秋天跑步能減肥嗎
寶寶秋季感冒怎麼辦?寶寶秋季感冒護理方法
感冒鼻塞試試10個小偏方