豌豆苗的功效 男人吃豌豆苗的好處
本文已影響1.96W人
本文已影響1.96W人
豌豆苗
簡介:豌豆苗爲豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩葉,營養豐富,含有多種人體必需的氨基酸。其味清香、質柔嫩、滑潤適口,色、香、味俱佳。營養價值高和綠色無公害,而且吃起來清香滑嫩,味道鮮美獨特。用來熱炒、做湯、涮鍋都不失爲餐桌上的上乘蔬菜,倍受廣大消費者的青睞。
季節:11月至翌年4月春
豌豆苗的功效與作用
利尿、止瀉、助消化、消腫、止痛。
如何挑選豌豆苗
宜選葉身鮮嫩呈深綠色,呈小巧形狀。
豌豆苗的製作技巧
1.豌豆苗顏色嫩綠,具有豌豆的清香味,故最宜用於湯餚。
2.豆苗和豬肉同食,對預防糖尿病有較好的作用。
豌豆苗的保存方法
1-3天,豆苗不宜保存,建議現買現食,或放入已打洞的透氣保鮮袋,放雪櫃內作短暫儲存。
腎結石能吃豌豆嗎
黑豆的功效 吃黑豆的好處
如何做老北京豌豆黃?老北京豌豆黃的做法
黃豆的功效 吃黃豆的好處
土豆的功效 女人吃土豆的好處
豌豆不能與什麼一起吃?酸性食物和豌豆會阻礙鈣的吸收
豌豆綠豆粥的做法
豌豆尖蛋湯 做好僅需四步
多吃肉不如多吃豆 上班族護眼吃豌豆
豬腰煮豌豆苗的功效 豬腰煮豌豆苗的功效簡述
土豆的功效 吃土豆的好處
孕婦可以吃豌豆嗎
春季多吃豌豆可防癌治癌
孕婦能不能吃豌豆尖,孕婦可以吃豌豆尖嗎中期
常吃豌豆可防癌抗癌
吃豌豆尖對眼睛有什麼好處
土豆的功效 男人吃土豆的好處
腎炎能吃豌豆嗎
豌豆玉米湯的做法
哺乳期能吃豌豆嗎 哺乳期吃豌豆的好處
腎炎能吃豌豆粉嗎
豌豆苗的做法大全 豌豆苗的家常做法圖 豌豆苗怎麼做好吃又簡單
養胃粥:豌豆高粱粥的做法
玉米甜豌豆炒蝦仁的做法
豌豆苗的營養價值 豌豆苗的功效與作用
春季吃豌豆對眼睛有什麼好處
豌豆粥的做法介紹
豌豆筒骨湯怎麼熬?
孕婦可以吃豌豆尖嗎
【圖】豌豆苗的營養價值 專家說健康清涼食品多吃身體好
豌豆雞蛋湯的做法是什麼?
推薦四種豌豆做法 營養好吃
豌豆蓉蛋羹的做法-豌豆蓉蛋羹怎麼做?