如何預防大便出血
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許多人對於大便出血這一常見的症狀還存在許多認識上的誤區,認爲大便出血就是痔瘡引起的,其實不只是痔瘡可以引起大便出血,其它肛腸疾病,如肛裂、直腸息肉、結腸息肉、潰瘍性結腸炎甚至是直腸癌等都會出現大便出血。對於大便出血專家提倡大家在日常生活中應提高對疾病的預防認識,做到防微杜漸,遠離大便出血困擾。
專家教你大便出血如何預防:
1.飲食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物,多食水果、蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物;
2.每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水,以促進腸蠕動;
3.如果大便乾燥的情況下,不可自己隨便亂用瀉藥,排毒藥、蘆薈膠囊等,長期服用不僅會加重便祕而且會形成藥物依賴性;
4.不要久站久坐,適當增加運動,特別是提肛運動;
5.每天定時大便,(沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練),每次大便時間不宜過長,以5分鐘左右爲宜;
6.便前便後坐浴燻蒸,保持肛門的清潔。
溫馨提醒:很多疾病在發病初期就有大便出血的症狀,長期便血不僅造成肛門疼痛、大便障礙,還容易引起人體貧血、神經系統功能紊亂,更重要的是引起便血的疾病沒有及時得到有效治療,導致病情進一步發展。因此,有大便出血的情況需要及時到醫院接受檢查治療。
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