糖尿病食品的認識誤區
本文已影響1.33W人
本文已影響1.33W人
糖尿病食品是針對糖尿病人特製的飲食。但是對於糖尿病食品糖尿病人在食用的過程中需要注意什麼呢?下面帶大家瞭解一些對於糖尿病食品的一些誤區。
糖尿病食品可以隨便吃
前面已經說了,糧食做成的糖尿病食品還是可能使血糖增高,不能隨便吃。那麼非糧食做成的糖尿病食品是不是就可以隨便吃了呢?也不是,有些食物雖不是用糧食做的,但是可能含糖,或者含脂肪較多,糖尿病患者吃了以後,會導致熱量攝取超標,還是能造成肥胖、血脂異常或血糖增高。
糖尿病食品能降糖
有人認爲糖尿病食品是無糖的,可以降低血糖。實際上絕對不含糖的食品極少,糧食做成的食品均含碳水化合物,而碳水化合物的另外一個名字就是糖。所謂無糖食品,主要說的是不含萄糖或者蔗糖,但很多食物都含有碳水化合物。碳水化合物是一種多糖,消化吸收較單糖(如葡萄糖)或雙糖(如蔗糖)慢,對血糖影響較小,也就是血糖指數較低。但碳水化合物還是糖,消化吸收以後還是能變成血糖,吃這些食物後血糖還是會增高,只不過增高的幅度較小而已。因此,不能要求糖尿病食品能降糖。
糖尿病食品不計入飲食控制總量
有些人飲食控制挺嚴格,一天三餐吃得不多,但卻沒把糖尿病食品計入熱量,或者沒有把主餐之間加餐的糖尿病食品計算在內,這樣也會影響血糖控制。也就是說,糖尿病食品也不能隨意吃,應該有質和量的要求。
糖尿病食品對糖尿病患者來說是必需
事實上,如果你能用普通飲食達到糖尿病飲食治療的全部目的,錢袋也不是那麼鼓,完全可以不吃糖尿病食品。因此,吃糖尿病食品不算雪中送炭,只屬於錦上添花。
糖尿病飲食誤區 糖尿病食譜
糖尿病患者飲食 要避免這些誤區
糖尿病常見的四大誤區
治療糖尿病的幾種誤區
糖尿病患者在生活中的誤區
糖尿病飲食禁忌 糖尿病10大常見飲食誤區分析
糖尿病注意事項 細數糖尿病用藥十大誤區
糖尿病人最易犯的治療誤區
稀飯加速血糖上升 糖尿病的五大飲食誤區
糖尿病吃什麼好?糖尿病吃這些食物降糖快
妊娠糖尿病的七個營養誤區
糖尿病病因以及誤區
IgA腎病患者的認識誤區
糖尿病患者用藥的誤區
認識誤區 腎虛不是腎病
糖尿病人常犯的幾種飲食誤區
糖尿病患者的治療誤區
糖尿病患者治療的常見誤區
糖尿病飲食誤區該如何避免
糖尿病人要避免的8個飲食誤區
糖尿病患者飲食控制四大誤區
2型糖尿病有哪些飲食誤區
注意!這些糖尿病飲食誤區要小心
得了糖尿病能吃糖嗎?還原糖尿病病人不能吃糖的誤區
糖尿病腎病的誤區你知道嗎
糖尿病三大飲食誤區 你知道多少
糖尿病飲食四大誤區 你中了嗎
吳孟達患糖尿病近況曝光
糖尿病春季養生誤區
糖尿病患者飲食誤區及正確指導
糖尿病患者別犯這些飲食誤區
糖尿病10大常見飲食誤區
健康養生 保健食品認識存在的誤區