5個症狀說明肝臟已受損
本文已影響2.21W人
本文已影響2.21W人
肝臟是人體調節血液、新陳代謝的中心,而現代人生活習慣不健康造成肝臟疾病高發,下面我們就來看看肝臟“呼救”的五大徵兆,以及如何養肝護肝吧!
徵兆1、容易喝醉
有些人,平時酒量很大,然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”,這種徵兆提醒您肝臟功能下降,肝受損了,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。
徵兆2、粉刺增多
人體內黃體荷爾蒙起着促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙,調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多,最終導致粉刺叢生。
徵兆3、傷口容易化膿感染
肝臟對人體代謝起着重要的作用,肝臟功能受損的話,皮膚再生就會受到阻礙。另外,肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。
徵兆4、鼻頭髮紅
所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”並不一定是肝臟受損導致的,但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現“紅鼻子”。
徵兆5、臉色發黑
肝臟對鐵的代謝起着重要作用,平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話,肝細胞內的鐵會流入血管,使血液內鐵成份增加,導致臉色發黑。這種症狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。因此,當出現臉色發黑徵兆時,一定要警惕是否肝受損了,並要及時護肝。
到底如何才能養護好肝
青色食物入肝
藥物中的青蒿、青皮都是入肝經的。食物中的青菜也大多入肝膽,如仙人掌,青檸檬,青黃瓜等,當季蔬菜中的韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等都是餐桌上的美味春芽。麥苗色青,還是治療黃疸的良藥。在口苦口乾比較明顯時,如果不是血虛所致的虛火,可食用黃瓜、綠豆等都有清肝火、解毒的效果,但虛熱以養陰血爲主,陰血足則火自然斂降。
早睡眠以養肝
夜臥則血歸肝,根據中醫子午流注理論,子時(23:00~1:00)屬膽經循行時段,丑時(1:00~3:00)屬膽經循行時段。因此應早睡眠,特別保證這段時間的睡眠,以利於肝膽的養護。肝病患者特別應注意保證睡眠,以使血能歸肝,使藥物能更好的發揮治療效果。女性養生以養血爲主,如果經常熬夜常常會陰血虧虛,造成面色萎黃、失眠多夢、月經量少等肝血虧虛的症狀。
戒忿怒以養肝
肝主怒,怒能傷肝,情緒舒暢方能養肝。《素問·四氣調神大論》提出:“春三月,此爲發陳。天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被髮緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也;逆之則傷肝,夏爲實寒變,奉長者少。”
補腎方能養肝
肝腎同源,黑芝麻補腎,又能補肝血,就是因爲水能生木,補腎方能養肝。這就是中醫“虛則補其母”的治療方法。
飲食清淡,少食辛辣
辛辣傷血,故肝病的人不宜吃的過辣過鹹,豆製品也在慎食之列。豆本身屬腎,外形又極象腎臟,所以補腎又可補肝,但對肝腎的壓力也重,故不宜多食。
中醫一向尊崇天人合一的精神,在治療的同時輔以正確的日常調養,將會相得益彰。
4個症狀表示肝臟“中毒”了 4食物能幫肝臟排毒
你的受損肝臟不能再喝酒了 自制護肝茶教你護肝養肝
橄欖樹皮治高血壓 肝臟嚴重受損
5個徵兆說明你需要養肝了
有這5種症狀說明你有近視眼
酒量突然下降 可能肝臟受到了損傷
女性有這5個症狀說明宮寒 這樣吃可預防
臉部有這症狀小心肝臟中毒
肝臟不好的症狀 肝變壞的五大信號
肝纖維化有何表現 5個症狀提醒你
嬰兒打疫苗臉色變黃 經查肝臟嚴重受損
女性出現5個症狀說明性功能障礙 要注意
肝臟不好有什麼症狀 護肝的三種食物
5個症狀提醒你小孩患上甲肝了
出現這5個症狀就是肝出問題了
暴飲暴食易損害肝臟 9個肝臟殺手要當心
肝臟不好的症狀 肝臟不好怎麼調理?
5個症狀提醒你心臟可能有問題
肝臟不好的症狀 小心這幾種症狀是肝不好的徵兆
肝臟解毒過程 肝臟解毒不好的症狀有哪些
肝臟排毒受損的症狀
肝臟不好的症狀有哪些呢
肝臟不好4大症狀 多吃這些養肝粥
五個症狀說明你該排毒了
肝血管瘤的病因 5個症狀別忽略
常喝枸杞中藥茶飲 受損肝臟逐漸變乾淨
肝臟不好的症狀 6個信號提示你該補肝了
四個症狀說明你要絕經了
肝臟不好有哪些症狀呢
肝臟不好的症狀有哪些 身體的5個信號告訴你
肝臟不好有哪些症狀?四妙招保護好肝臟
肝臟中毒會有3個症狀 可吃些地瓜排毒
吳孟達肝癌病逝 沉默殺手5大症狀曝光