女性減肥節食當心頻發肛裂
本文已影響2.6W人
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肛裂是齒狀線以下肛管皮膚全層的小潰瘍。其方向與肛管縱軸平行,長約0.5~1.0cm,呈梭形或橢圓形,癒合困難,是中青年人產生肛管處劇痛的常見原因。而肛管淺表裂傷不能視爲肛裂,因其能很快自愈,且常無症狀。肛裂好發於肛管後中處,若肛管側方有肛裂,或有多個裂口,應想到可能是腸道炎性疾病的早期表現。然而,很多女性朋友因爲減肥節食誘發肛裂,這是爲什麼呢?
爲了讓自己在夏季更美麗苗條,不少女性都會在春季刻意控制飲食來達到減肥。由於減少主食的攝入量,沒法形成“便意”,就會出現原本一天一次的排便規律,變成一週才排便兩三次,這樣排便時更容易將肛門附近組織撐破,發生肛裂。
年輕女性節食易致肛裂
青春期女孩內分泌紊亂,本身就容易便祕,節食更易導致便祕,於是減少了排便。一般來說,正常的情況下應該一天排便一次,如果兩三天才排一次,患上便祕的可能性也就隨之大增。同時人的皮膚黏膜原本就容易乾裂,加上此時大腸缺水導致大便水分少,糞便粗硬,多種因素相疊加,排便時稍一用力很容易撐破肛門周圍組織,導致出血、疼痛,形成肛裂。
那麼,女性肛裂如何預防
1、可選用溫鹽水灌腸,或石蠟油灌腸,或用開塞露注入肛內,滑潤排便。肛裂的主要病因是大便乾燥,臨廁努掙,肛門被堅硬的糞便撕裂,久之則形成慢性潰瘍。因此,應保持大便通暢,乾硬糞塊形成後,不要努掙排出。
2、防止感染後形成潰瘍及皮下瘻,及時治療肛隱窩炎。
3、婦女月經期應注意衛生,不要參加重體力勞動。妊娠期應多吃水果、蔬菜,防止便祕。生育時要注意保護會陰,不要撕裂會陰及肛門。
此外,減輕肛裂症狀的關鍵是解決便祕。要養成每天定時排便的習慣,發現大便燥結時,切忌使力排便,患者可到正規專業醫院進行大腸水療,從而緩解便祕。另外,飲水療法也是防止便祕最有效而價廉的方法。便祕患者飲用的可以是白開水、淡鹽水、蜂蜜沖水和飯前飯後的湯水,但是不宜過多飲用濃茶或含咖啡因的飲料。
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