春季警惕糖尿病足 要及時做好預防護理
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糖尿病足早期症狀:
1、患者的組動脈搏動減弱、消失,主要是由於長期的糖尿病導致了患者的足部血液循環受阻,由 此導致疾病的發生。
2、糖尿病足患者還有可能因爲疾病導致感覺手足麻木、刺痛、燒灼痛或感覺喪失,感覺喪失一般是神經病變所致,但突然動脈血管堵塞也可以使下肢失去感覺;
3、糖尿病足患者早期足部下垂的時候,足部會因此變成紫紅色,血循環很差,使足部微血管擴張,而 且因動脈血壓很低,血流緩慢,血液的顏色透過較薄皮膚,使足部皮膚呈紫紅色。
4、糖尿病足患者早期還會因此導致間歇性跛行的發生,主要是患者下肢供血不足,患者行走一段時間 之後下肢乏力,嚴重的會出現小腿疼痛,這也是足部缺血的一種常見表現。
5、糖尿病足患者由於長期的疾病的原因,很容易導致足部神經系統病變,患者的骨骼以及肌肉會因此 發生變化,肌肉萎縮、屈伸肌失去正常的牽引張力平衡,趾間關節彎曲形成弓形足、爪狀趾等足畸形,導致危害的發生。
糖尿病足預防6妙招
預防糖尿病足的關鍵,是要保證下肢的血液循環,做好以下幾點,可有效預防糖尿病足:
1、嚴格控制血糖
血糖只有保持在正常範圍,才能根本上預防糖尿病足。控制血糖首先要管住嘴,其次是邁開腿。採用 節制飲食、口服降糖藥(注射胰島素)和運動等措施。
2、選擇合適的鞋襪
如今春季來臨,糖友最好穿鬆、寬、軟的布鞋或皮鞋,保證透氣性,鞋型最好選擇方頭,女性儘量少避免穿涼輕或高跟鞋。保持鞋的乾燥,可同時幾雙鞋輪換着穿。穿新鞋,尤其是新皮鞋,開始時應短時間試穿,使腳慢慢適應新鞋,並應隨時仔細檢查腳上皮膚有無紅、腫、擦傷,即使輕微損傷,也要立即更換鞋子,同時對傷口作相應處理。襪子以棉、羊毛質地爲最佳,吸汗且透氣。,要勤換洗襪子,不穿有鬆緊口的襪子,以免影響足部的血液循環。
3、保持衛生,正確洗腳
天氣漸暖,糖友們應勤洗腳、勤換襪,及時清理鞋內異物,不與患足癬的人共用洗腳盆,以免受到感染,發展成潰瘍。每日用溫水及中性肥皂洗腳,洗腳前一定要用手或溫度計試溫,水的溫度不宜超過40℃。雙腳浸泡5~10分鐘後,即用柔軟的乾毛巾擦於,足趾縫裏不要殘留水分。擦乾腳後可用少許植物油均勻地塗搽在腳上,再輕輕地按摩幾遍,去掉鱗屑及明顯角化層。若爲汗腳,可撤上少許滑石粉。
4、做好足部檢查工作
糖友們每日必須仔細檢查腳上是否有細微的損傷,如擦傷、裂傷、水瘡等,要特別注意檢查腳趾縫及腳底。小小的裂傷都會引起感染,經久不愈,輕微的損傷也可能是嚴重壞疽的開端。糖尿病人由於腳部感覺遲鈍或喪失,故有時受損傷了可能還不知道、故有必要強調每天檢查一遍。
5、做好足部保健與護理
平時可經常拍打下肢、做按摩以改善足部血液循環。對於腳部易出汗的糖友,可洗腳後適當塗抹無刺激性的乾粉;腳部皮膚乾燥者,可適當塗抹橄欖油或維生素E霜,但切忌將其塗抹在腳趾縫裏。不要用碘酒等烈性消毒藥水,不貼有損皮膚的膠布。此外,還要注意預防甲溝感染。修剪指甲、胼胝或雞眼時要嚴防損傷,一旦發生了外傷、破潰,及時就醫。對於較爲嚴重的潰瘍、壞疽,做好清創的同時使用於氏糖疽康之類良藥輔助治療,促進潰瘍、壞疽的癒合。
6、合理搭配飲食
許多蔬菜在春季開始上市,在適量的主食之外,糖友們可選擇吃一些含糖、脂肪較少的綠色蔬菜,如白菜、黃瓜、西葫蘆、捲心菜等。三餐要做好定時、定量、定營養素不定食物的合理搭配,補足蛋白質 和各種維生素,禁吃含糖量高的糖類食品及高膽固醇的食物,循序漸進地控制飲食。
糖尿病足是糖尿病的併發症之一,許多糖友往往只注意血糖的控制,而忽視了足部,注意以上幾點並結合定期足部檢查,可將患糖尿病足的機率大大降低。
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