得了慢性胃潰瘍要注意什麼
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慢性胃潰瘍是一種比較嚴重的腸胃疾病,近年來越來越多的人生活壓力過大、飲食不規律而得了慢性型胃潰瘍。那麼慢性胃潰瘍如何調養呢?
慢性胃潰瘍患者主要病因
1、遺傳:在胃潰瘍中,尤其是男性的親屬中,其發病率高於一般人,有時可見到一些家族中的幾代人都有消化性潰瘍,分居兩地的雙生子同患本病的事例也偶有發現,揭示本病可能與遺傳有關。
2、地理環境和氣候季節的變化:本病的發病率具有顯着的地理環境差異,如在美、英等國,十二指腸潰瘍比胃潰瘍多見,而在日本則相反,胃潰瘍的發生率比十二指腸潰瘍的發生率高。氣候季節的變化也與胃潰瘍的發病明顯相關,它好發於秋末春初。
3、飲食:食物對胃粘膜可產生物理的或化學性的損害。據文獻報道,在日本有一種泡菜能引起嚴重的胃竇炎,可能是胃潰瘍的一個致病因素。酒精在本病病因上有無作用至今尚無定論,但多數人認爲酒癖者易患本病。此外,營養不良、暴飲、暴食都可誘發胃潰瘍病。
4、情緒:持續強烈的精神緊張和憂慮、沮喪等情緒,長期過度的腦力勞動,缺乏應有的調節與休息,對胃潰瘍的發病和病情加重有一定影響。
5、吸菸:吸菸作爲胃潰瘍形成的一個條件和使已有的潰瘍加重,已爲大多數人所接受。
6、藥物:一些藥物如阿斯匹林、消炎痛、保泰鬆、糖皮質激素已被列爲致潰瘍的物質。其中阿斯匹林是主要的致潰瘍藥物,許多解熱鎮痛藥及治療感冒的藥物中均含有阿斯匹林,長期大量服用,可以引起胃潰瘍。
得了慢性胃潰瘍要注意什麼?
1、飲食規律、少食多餐、軟食爲主。
2、應細嚼慢嚥,忌暴飲暴食。
3、食物要多樣,要適當,粗細要搭配,油脂要適量。
4、甜食要少吃,食鹽要限量,三餐要合理,飲酒要節制。
5、宜多食富含抗氧化及清除機體自由基和清除胃腸道有害物質的食品,如甘薯、鮮果、豆製品及海藻類食品(幾丁聚糖、卡拉膠)。
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