“微笑抑鬱”爲何容易發生
本文已影響2.37W人
本文已影響2.37W人
在顧客面前笑靨如花的美女,回到家裏便摔東西、出口傷人。29歲的賀勤(化名)是某知名化妝品品牌的銷售經理,由於她性格開朗,業績突出,很快升爲經理。可近一段時間,她開始煩躁不堪,回到家後不想說一句話,看任何人都不順眼,甚至有想摔東西和打人的衝動。
第三軍醫大學西南醫院心理門診瞿瑋教授表示,像賀勤這樣的微笑性抑鬱在服務行業從業者中最爲典型。很多服務行業要求員工保持職業性微笑,即使面對粗魯蠻橫的人,都必須壓抑自己的內心感受,強壓自己的憤怒、悲傷,還必須露出一副笑臉。因此,工作時一直壓抑、控制自己,回到家就有可能爆發。
瞿教授表示,由於服務行業的員工往往只能按照規定保持微笑,壓抑自己內心本能的不滿和委屈。這樣會導致情緒宣泄不暢,讓壞心情積壓爲抑鬱,嚴重的會患上心理疾病。
瞿教授建議,服務行業從業者自身應學會疏解自己的壞情緒,和同事探討交流化解蠻橫服務對象的方式,在遇到不公待遇時避免正面衝突。同時,對於服務行業,有必要向員工提供系統的心理培訓,或爲員工提供可以避開客人獨處的空間,可以自由表達憤怒和不滿。
哪些人容易患上抑鬱症
老人住大房子容易抑鬱
焦慮抑鬱者容易掉牙
明明看起來很樂觀爲什麼會得抑鬱症 什麼是微笑型抑鬱症
五類孕婦更容易產生抑鬱情緒
老年人的抑鬱症爲什麼容易被忽視
老年女性爲什麼更容易得抑鬱症
常吃洋快餐容易抑鬱
哪些人容易得抑鬱症
抑鬱病發殺婆婆 如何預防抑鬱
爲何80後夫妻易患產後抑鬱
胖人爲什麼易抑鬱
青春期少女更容易抑鬱
冬季出生的人更容易患抑鬱
生活過於舒適更容易抑鬱
老年抑鬱症爲什麼容易被忽視
薛之謙自曝曾患抑鬱症 明星爲何易患抑鬱症
哪些人最容易得抑鬱症
女性爲什麼比較容易患抑鬱症
女性太瘦易抑鬱 如何預防抑鬱症
獨自一人容易得抑鬱症
抑鬱減藥有何症狀 病情容易反覆發作
老人容易忽視心理抑鬱
心情抑鬱也容易誘肺癌
男性抑鬱症更容易治癒
治療微笑抑鬱症 五大方法推薦
癌症患者爲什麼易併發抑鬱症
研究發現:年輕父親更容易患抑鬱症
這些人容易產後抑鬱
抑鬱症患者的微笑有多可怕
精神壓抑容易引發抑鬱症 揭抑鬱症的自我治療方法
哪些人容易得抑鬱症呢
微笑抑鬱症是真的嗎 微笑抑鬱症是抑鬱症嗎