男人性慾減退有哪些表現

有些男性覺得自己的性功能非常好，所以很驕傲。別高興的太早，想讓性功能好，並且能一直保持，就要做好性保健，需要對性功能進行保健和呵護。那麼，男人性慾減退有哪些表現呢？

男人性慾減退的表現症狀

1、性厭惡：性厭惡是指對性活動或性活動思想的一種持續性憎惡反應，輕者在性接觸中僅有厭惡感，重者可以出現周身出汗、噁心、啦吐、腹瀉和心悸一系列生理反應。性厭惡可以表現爲廣泛性的，即全部而無選擇性的異性性厭惡，而表現爲選擇性的，則是指對特定的異性性厭惡。

2、性慾低下：男性性慾低下是指原先性慾正常，由於某些原因而出現了性慾減退，它的病因很複雜，所有嚴重的全身性疾病、慢性疾病、過度疲憊，都可以降低性興奮，導致性慾低下。但實際上這類患者性慾減退只不過是病變的早期表現，其大多數都會出現其它性功能障礙。

3、性焦慮：性焦慮是對性行爲產生焦慮、憂慮和不安的情緒狀態，同時還伴有心慌、出汗等植物神經症狀和肌肉緊張、運動性不安。

哪些因素會導致男人性慾減退？

一、工作太忙，身體太疲勞，晚上回到家中已筋疲力盡

倫敦大學性心理學者彼特拉-博因頓說，“壓力和疲勞是性激情的最大殺手!一個人沒有時間和精力享受性生活，這將意味着他沒有時間和精力享受美好的人生!”慢性疲勞可帶來諸多的性功能障礙，是引起男子陽痿較常見的因素……解決方案：調整一下生活方式。給自己一個放鬆的時間，在這段時間裏吃好，休息好，並進行適當的鍛鍊。彼特拉說，“只有自己完全地放鬆，纔會與愛人更好的相處。”

二、缺少性幻想

許多夫妻在生活之中，漸漸失去了性趣，其中部分原因在於他們缺乏性幻想。解決方案：通過各種方式讓自己性衝動起來。彼特拉指出，許多女性一生中從未有過性快感和性衝動，這是十分可悲的。同時，她建議那些沒有性衝動的男性和女性，可以試着看一下色情書籍進而萌發自己的性幻想和性衝動。性愛中應該有燭光，有花影，有月華，一切浪漫的東西應有盡有。置身於性愛中的人兒，應盡情地去享受……

三、對方的不良情緒使配偶性生活暗淡無色

精神分析醫師蘇珊-歐文說，“對方在性生活中如持有怨恨、憤怒和緊張情緒，他們的性生活會不和諧。對於長期進行性生活的夫妻來說，性生活中培養良好的情緒是至關重要的。”解決方案：與對方正視這種不良情緒，並將其化解。夫妻之間需要進行交流溝通，問詢對方的感受，如果無法接受對方的性生活，需要說出來與愛人共同化解性生活中的不良情緒……

四、生育期間破壞夫妻間的性生活

醫學專家指出，在嬰兒出生前後的時間內，夫妻不能進行性行爲。丈夫需要在這個時候，調整控制自己，分清家庭生活的主次，將性需要推後一下。解決方案：合理調整控制自己。在生育前或者生育後的一段時間內，丈夫有數個月不能進行性行爲，對此，他們需要正確認識這個問題，意識到性生活只是家庭生活中的一部分，生育期間妻子身體狀況不適合發生性行爲，作爲一位丈夫和未來的父親要清醒地認識到這一點。女人在懷孕期間還會出現移情現象。這裏的移情是指婦女在孕期以及產後的一段時間內，將大部分情感由丈夫身上轉移到孩子身上。