性慾減退 男人的心理障礙
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生活中無論是男人還是女人,都有可能出現性慾減退這樣的情況,性慾減退疾病對患者的心理健康會帶來很大的影響,男性經常會因此而自卑,女性因此而失去自信心。男人性慾減退的原因是什麼?
心理因素是導致性慾減退的主因
性慾雖然也受血液中的激素水平和軀體狀況的影響,但性慾消失主要是一種恐懼心理,而不是由疾病造成。通過對性歷史的調查不難作出判斷,一個人本來具有相當水平的性慾,足以滿足自身及伴侶的需要,但突然發現性慾明顯減退或消失,他會因而而感到恐懼,似乎他的性生活就要結束,這種恐懼將阻斷他尚存的性感受。幾乎所有男子到40~50歲都會出現性慾減退,只是有的人沒有在意,有的人卻十分緊張,其實性慾是一種本能,它一般不會完全消失,但極容易受情緒的干擾,所以極其重要去除抑制因素,使尚存的性慾可以儘量長久地得到表達。
通常來講,性慾消失或減退的發生率是變化不定的。事實上,不論男女,在性交之後都有一段正常的性慾消失期。另外,當性慾被更緊迫的考慮所取代時,性慾也會受到抑制,當你的性慾突然消失或減退時,應該考慮是否受到下列因素的影響。
焦慮由很多種情緒原因造成的緊張及畏懼,如害怕妊娠、害怕不安全、職業的擔心、對經濟、怕被別人發現等因素的干擾。
自我貶抑、自暴自棄、抑鬱情緒低落、不幸事件或隱藏的內在因素造成的意志消沉。
敵意公開的或隱蔽的敵意,如發現伴侶不忠後的暴怒、因妒忌產生的敵意及其他因素造成的敵對情緒。
男人性慾減退怎麼護理
1.營養
營養是性愛的物質基礎。營養不良,可造成女子閉經。研究結果表明,蛋白質和鋅等重要微量元素的缺乏,可引起性功能減退。充足、齊全的營養,特別是多吃含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物,可維護性功能的正常水平。不過,也應注意,營養過剩會引起肥胖,而重度肥胖則容易發生性慾減退。
2.情緒
人在情緒不佳時,性慾容易暫時減退,尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態下,性慾會受到顯著影響,甚至可完全喪失。隨着不良情緒的消退,性慾也將隨之恢復,但一般來說,恢復的時間要比不良情緒消退慢一些。
3.嗜菸酒
女性酗酒易出現性功能紊亂,陰道分泌物減少,引起性交疼痛和快感缺乏,因而導致性慾下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆性的,戒除菸酒後大多數人的性功能可逐漸恢復至正常水平。
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