寶寶肉類食譜大全
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原料:牛肉100克、土豆200克、醬油20克、精鹽5克、味精3克、料酒5克、蔥5克、姜5克、大料2瓣、水澱粉50克、熟豆油500克
做法:
1、將牛肉切成2釐米見方的塊,用沸水焯透,再放入煮鍋內,加清水、蔥段、薑片、大料、醬油,開鍋後轉微火將牛肉煮爛(約2小時)撈出;
2、土豆洗淨、去皮、切成滾刀塊,用七成熱的油炸至呈淡黃色撈出。
3、熟豆油50克放入鍋內,熱後烹入料酒、醬油、牛肉湯、精鹽,開鍋後投入煮好的牛肉塊和炸好的土豆塊;再開時,轉小火慢燒15分鐘,轉大火收湯,調入味精,勾芡淋入熟豆油少許即成。
寶寶肉類菜譜之鱈魚粥
原料:鱈魚泥10克、已泡好的大米20克、水1/2杯
做法:
1、已泡好的大米打成粉末狀;和鱈魚泥一起放入鍋中,添水用大火煮。
2、當水沸騰時把火調小,煮到大米熟爲止,用濾勺過濾一下即可。#p#副標題#e#
寶寶肉類菜譜之雞湯
原料:雞腿2個、胡蘿蔔、白菜
做法:
1、雞腿洗淨;胡蘿蔔、白菜切成塊;將清水與雞腿肉、蔬菜一同放入鍋中,用大火煮開。
2、湯水沸騰後改小火,濾去泡沫,再煮20~30分鐘,用漏勺將雞腿和蔬菜撈出,再把湯水過濾成清湯即可。
寶寶肉類菜譜之蝦皮拌菠菜
材料:菠菜30克、蝦皮、香油各適量
做法:
1、蝦皮洗淨。用清水稍泡後,撈出切碎;菠菜洗淨,在沸水中焯過,撈出切碎。
2、將蝦皮和菠菜放在一起拌勻,淋入香油即可。
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