8個月寶寶營養輔食食譜
本文已影響2.01W人
本文已影響2.01W人
8個月寶寶輔食1:玉米雲豆粥
做法:準備玉米、雲豆適量。先將玉米和雲豆用水泡兩三個小時,然後放入鍋內、加水煮一兩個小時,煮至玉米和雲豆呈黏稠狀爲止。
8個月寶寶輔食2:蔬菜牛肉粥
做法:準備40克牛肉、適量米飯、1棵菠菜、半杯肉湯、適量土豆、胡蘿蔔、洋蔥、鹽。先將牛肉精肉磨碎;再將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎;最後將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,加少量鹽調味即可。
8個月寶寶輔食3:蔬菜魚肉粥
做法:30克魚白肉、適量胡蘿蔔、米飯、半杯海帶清湯、20克蘿蔔、少量醬油。先將魚骨剔淨,魚肉燉熟並搗碎;再將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好;然後將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮;煮至粘稠時放入少量醬油調味即可。
8個月寶寶輔食4:番茄雞蛋菜湯麪
做法:準備細麪條、蔥頭、西紅柿、雞蛋、小青菜心、適量高湯、植物油。先將細麪條煮爛、切碎,西紅柿去皮、切碎;然後將洋蔥煸炒至香軟,加開水燙過的青菜心煸炒片刻;再在鍋內加入肉湯、麪條、西紅柿碎塊,一起煮開,用小火煨5—10分鐘,煮至面香外溢;最後將雞蛋打勻後倒在麪條上繼續煮,煮至凝結成塊後,加精鹽,盛入碗內即可。
8個月寶寶輔食5:蘑菇燉豆腐
做法:準備嫩豆腐、熟筍片、鮮蘑菇、雞湯。先將豆腐放入盤中,加料酒,切成1.5cm見方的小塊,入鍋蒸40分鐘;然後將鮮蘑菇放入沸水鍋煮1分鐘、撈出,用清水漂涼、切成片;將筍片切成小塊;蔥、姜、蒜切片;最後將豆腐、筍片、蔥、姜、蒜片,加雞湯一起倒入砂鍋,用中火燒沸後,再用小火燉10分鐘,放入蘑菇片,加醬油稍煮片刻,淋上麻油即可。
8個月寶寶輔食6:三鮮蛋羹
做法:準備雞蛋、蝦仁、蘑菇、精肉末。先將蘑菇洗淨、切成丁,蝦仁切丁;然後起油鍋,加蔥蒜煸香,放入三丁,加料酒、鹽,炒熟;最後將雞蛋打入碗中,加少許食鹽和清水調勻,放入鍋中蒸熱,將炒好的三丁倒入攪勻,再繼續蒸5—8分鐘即可。
8個月寶寶輔食7:肝末
做法:準備50克新鮮豬肝、50克胡蘿蔔、100克蔥頭、50克西紅柿、25克菠菜。先將豬肝洗淨、用水焯後切碎,胡蘿蔔、蔥頭洗淨、切碎;然後將切碎的豬肝、胡蘿蔔、蔥頭胡蘿蔔一起放入鍋內,加適量肉湯煮熟;最後加入西紅柿和菠菜,繼續煮開即可。
六個月寶寶輔食食譜 六個月輔食吃什麼
5個月寶寶輔食食譜
5款4個月寶寶營養輔食
寶寶四個月輔食食譜
羽衣甘藍食譜 拉貝西蘭花食譜牛油果食譜奇亞籽食譜凍豆腐食譜肉桂食譜鮭魚食譜陳皮食譜生蠔食譜椰子油食譜
五個月寶寶輔食食譜
6個月寶寶輔食吃什麼 附三款營養輔食
6個月寶寶輔食食譜大全
輔食DIY 九個月寶寶輔食食譜介紹
寶寶輔食 11個月寶寶輔食食譜推薦
10個月寶寶輔食食譜
八個月寶寶輔食食譜
寶寶營養輔食食譜 電飯煲篇
34個月的寶寶輔食食譜方
九個月寶寶營養粥食譜
六個月寶寶輔食食譜
六個月的寶寶輔食食譜
46個月寶寶的營養食譜
七個月寶寶輔食食譜大全
寶寶輔食 6個月寶寶輔食食譜推薦
4~6個月寶寶輔食食譜
寶寶營養輔食 寶寶營養輔食食譜推薦
45個月寶寶冬季輔食食譜
九個月寶寶輔食食譜
寶寶輔食 7個月寶寶輔食食譜推薦
7個月寶寶輔食食譜:7個月可以給寶寶添加的輔食
寶寶輔食 12個月寶寶輔食食譜推薦
6個月寶寶輔食食譜推薦
4個月的寶寶的輔食食譜
五個月寶寶輔食食譜 菜湯
四個月寶寶輔食食譜
三個月的寶寶營養食譜
5個月寶寶輔食食譜 推薦簡單營養的輔食食譜