熱奶
本文已影響2.68W人
本文已影響2.68W人
現代人的生活節奏越來越快,生活和工作環境也較緊張嘈雜,而且會經常遇到各種費腦筋的人際關係要處理,諸多因素使得人的情緒波動比較大,乳母也不例外,煩躁、驚喜、憂愁、憤怒、鬱悶……各種極端的情緒隨時都有可能發生,其內分泌系統會受到影響,影響到乳汁分泌的質和量,於是有了“熱奶”一說。
處於哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時,容易造成肝鬱氣滯,甚至產生血淤,使得奶水量少甚至變色。在這種情況下,嬰兒喝了媽媽的奶心跳也會隨着加快,變得煩躁不安,甚至夜睡不寧、喜哭鬧,並伴有消化功能紊亂等症狀,這是內熱的表現。
而從西醫的角度來看,在媽媽因壓力過大、心情急躁的情況下,由於母體處於應急狀態,腎上腺素分泌增加,奶水的分泌也會受到影響。據報道,美國有一位生理學家曾通過實驗證實,人在生氣時,體內可產生“毒素”,這種“毒素”甚至可能使水的顏色產生變化,甚至生成沉澱。專家據此實驗提醒,哺乳期媽媽在生氣時或剛生完氣就給嬰兒餵奶,可能會令寶寶吸入帶有“毒素”的奶汁。另外,種種情緒的起伏往往也會影響到哺乳期母親的大腦皮層的活動,可能抑制催乳素的分泌,使媽媽出現乳汁缺乏的現象。
專家稱,如遇以下幾種情況,哺乳期的媽媽可能分泌出“熱奶”,最好不要馬上給寶寶哺乳:
房事後不可立即哺乳:我國古代的許多醫書裏都有記載指出,乳母在性生活之後不可立即哺乳。
因爲乳母在性生活時十分興奮,中醫認爲“相火內動”,會影響乳汁的質量,對嬰兒不利。實際上,人在喜怒哀樂,情緒變化的時候,體內的代謝是不同於安靜狀態的,這必然影響到乳汁的質量,此時哺乳不利於小兒健康。
浴後不宜馬上哺餵:大冬天,許多處在哺乳期的媽媽很喜歡洗完熱水澡,暖融融地抱起寶寶給他餵奶。但專家認爲,媽媽剛洗完熱水澡後,並不太適宜立即哺乳,因爲熱水洗浴,體熱蒸騰,乳汁也爲熱氣所侵,這時哺餵,“熱乳”可能會傷害到嬰兒。古代的育兒指南就有明確的規定,認爲在上述情況下,乳母應“定息良久”,再“捏去‘熱乳’,然後乳之”。
同樣,在夏季天氣炎熱,許多媽媽也會用冷水洗澡,這種情況下,母體的血脈受冷收縮,母乳受冷的影響,其質和量也都可能發生變化。嬰兒吃了這樣的母乳容易產生不適。
另外,嬰兒洗澡之後也不宜馬上喝奶。因爲這種情況下,小兒的氣息產生變化,氣息未定時就餵奶會使嬰兒脾胃受損,甚至可能患上赤白痢疾。
所以,凡是洗浴之後,應當休息一段時間,等氣息平定下來再輕揉乳房,然後餵奶,方可保嬰兒安全無病。
走得太急不能馬上餵奶:一般休完產假,有些媽媽還會繼續給寶寶哺乳,而且經常一下班就急急忙忙地往家趕,專家稱,這種情況下也會產生“熱奶”,建議不要一回到家裏就馬上給寶寶餵奶,最好歇15~20分鐘後再喂。
要保持充足的乳汁,哺乳期的媽媽除了要有充分的睡眠和休息外,還要避免精神和情緒上的不穩定,所以最好不要炒股或做其他會令情緒大起大落的事情,而應講求張弛有度,多聽聽音樂、讀一些好書、做一點運動,通過各種方式穩定好自己的情緒,儘量保持平和的心情,這對保證乳汁分泌的質和量都會起到較好的作用。
另外,可多喝水及牛奶以保證水分和鈣量,在飲食上也要注意營養搭配,多吃動物性食品和豆製品、新鮮蔬菜水果等。另外,還可吃些海帶、紫菜蝦米等都含有豐富的鈣及碘的海產品。
牛奶怎麼熱 如何熱牛奶
酸奶可以加熱嗎 正確喝酸奶的方法
奶酪包熱量高嗎 一個奶酪包熱量
喝熱牛奶拉肚子的原因
晚上吃奶油蛋糕會胖嗎 奶油熱量高嗎
登革熱患者多喝牛奶 登革熱不宜吃的食物
牛奶加熱會破壞營養嗎
馬可真人秀化身熱血暖男 幫助老奶奶賣廢品
奶瓶熱水消毒就夠乾淨了嗎
生鮮奶網上熱賣 喝擠的鮮奶好嗎
奶油蛋糕可以減肥嗎 奶油蛋糕的熱量
晚上牛奶喝會胖嗎 一杯牛奶的熱量是多少
《何所冬暖》熱播 譚凱染"奶奶灰"挑戰父親角色
晚上喝豆奶會胖嗎 豆奶本身熱量高嗎
牛奶加熱爲什麼容易溢出:由牛奶中的水分造成
周杰倫戒奶茶 一杯奶茶熱量等於一碗飯
郭珍霓裸戲餵奶鏡頭被熱搜 《奶孃》陷風波
冬季溫奶熱奶難 媽咪莫入常見五誤區
晚上喝兩盒牛奶會胖嗎 牛奶的熱量高嗎
珍珠奶茶可以減肥嗎 珍珠奶茶的熱量
微波爐熱牛奶的危害影響
晚上煮牛奶喝會胖嗎 牛奶熱量是多少
蘋果奶昔熱量(牛奶熱量高還是蘋果熱量高)
微波爐加熱牛奶有害嗎?
微波爐熱牛奶的危害
冬季喝酸奶是否可以加熱
酸奶衝麥片要不要加熱 最好不要加熱(加熱影響營養)
奶粉品牌熱賣 有機奶粉僅認證21家
酸奶可以加熱嗎?喝酸奶的好處
灰色熱潮又興起 奶奶灰髮色正流行
牛奶營養價值很高 純牛奶到底可不可以加熱
夏季熱飲之香醇玫瑰奶茶
郭珍霓奶孃餵奶鏡頭被熱搜 郭珍霓奶孃片事件