生育黃金時期 職業女性不能錯過
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生育“黃金期”
醫生說:對於健康、適齡的女性來說,在25~29歲的時候,是生殖力最爲旺盛的階段。這一時間段卵子的質量較好,如計劃受孕,容易成功,胎兒畸形率較低,難產率低,妊娠期、分娩期和產後期的併發症最少,利於母嬰健康。
如過早生育,女性生殖器官和骨盆尚未完全成熟,妊娠分娩的額外負擔對母嬰健康均不利,也會增加難產的機會,甚至造成一些併發症或後遺症。而且過早承擔教養子女的責任,會影響母親工作、學習和家庭生活的安排。
年齡越大,生育越難
醫學上把35歲以上生第一胎的產婦稱爲高齡初產產婦,這個年齡生孩子女性的骨盆彈性、疼痛忍耐力較差,流產、早產、胎兒畸形的機率較大,分娩時還易出現合併症。
很多晚育的女性都會有這樣一個想法,再努力幾年,等一切都穩妥了,再要孩子也不遲。但醫生們卻不認同這樣的看法。因爲,女性的生育能力會隨年齡增大而降低。同時,大齡產婦還會出現下列問題:
1、卵巢功能減退:一個女性的一生中,卵巢能夠排出發育成熟的卵子大約有400個。一般每月排出一個,直到50歲左右絕經停止排卵。隨着年齡增大,卵巢的卵子資源逐漸被消耗,生育力自然降低。
2、遺傳物質的異常:20歲女性卵子染色體異常的發生率爲1/500,而35歲以後,其發生率則高達1/20,給胚胎的發育帶來了很大的障礙。
3、婦科疾病的影響:隨着年齡的增加,患一些婦科病的女性也會增多,如盆腔感染、子宮肌瘤、卵巢腫瘤等,這些婦科病都可能影響懷孕。
另外,女性35歲後生育能力會急劇下降,且卵子易發生畸變,胎兒發生先天性畸形的機率增加。同時,婦女在35歲以後,妊娠期併發症和難產率亦相應增高。
抓住時機生BB,愛護子宮有方法
雖說30歲之前生育相對來說比較好。但無法忽視的是很多人到這個年齡還沒有結婚。未婚的大齡姑娘們,如果你看到朋友的孩子,也開始母愛氾濫,那麼跟進結婚生孩子吧。因爲子宮的老去可是不等人哦!一起來看看有哪些保養子宮——這個孕育生命關鍵的方法吧。
1、管理好自己的性生活。
對於成年女性來說,性生活這個話題自然不能避免。如果還沒有準備要一個小寶寶,那麼一定要注意避孕,因爲流產、刮宮是對子宮巨大的傷害。也常常 是宮內感染、宮頸糜爛以及子宮癌發病的直接原因,會引起繼發性不孕。此外,在性生活中要注意清潔衛生,不潔的性生活,也包括男性龜頭包皮垢對宮頸的刺激, 也是導致子宮損害的因素之一。
2、避免過多食用寒涼食物
女性的在飲食中應注意避免寒涼食物。傳統中醫養生認爲,女性體質屬陰,切不可過分貪涼食。冰涼生冷的食物進入體內,會消耗我們的陽氣,導致寒邪內生,侵害子宮。
所謂涼食其實不僅僅是指低溫冷凍的食物,還包括一些本質上屬寒性的食品,比如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等,這些食物即使是加熱後,也要分季節、適可而食。但有時候不可避免要吃一點涼食時,那也是可以的,不過要注意先吃些熱的,以免涼氣侵入子宮,帶來傷害。
3、定期婦檢,及早發現病竈。
愛護子宮,就要對自己的身體負責。一般可每半年或1年,到正規醫院進行婦檢,尤其是檢查生殖器部位的病兆,不必害羞迴避,應如實回答醫生詢問。此外,未婚的姑娘們,千萬別以爲已婚女性纔會出現子宮問題。未婚女性同樣需要預防子宮方面的疾病,一旦發現,及早治療。
99熱心醫生溫馨提示,從優生優育的角度來看,女性能夠在30歲之前生育孩子是比較理想的。錯過了這個時期,意味着子宮病變機會的增加,同時子宮不孕的可能性也會越大。所以女性朋友們更要愛護子宮。
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