別馬虎 順產後第一天要這樣護理
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別馬虎 順產後第一天要這樣護理
無論你是精英界的女強人還是蘿莉界的小可愛,當你出了產房之後都會變成一個呆萌無知的寶媽,產後的第一天該如何調理身體成了當下最重要的事情。一起來看看順產後24小時該做哪些事情!
順產後第一天護理指南
1、 觀察出血量:所有產婦都可能發生產後出血的狀況,若2小時內出血量大於等於400毫升,就可以判定爲產後大出血,此時要趕緊通知醫生,及時進行治療。
2、 按時量體溫:有些寶媽在產後可能會由於分娩時外界的病原菌進入產道,導致免疫力下降,導致出現輕微發燒的情況,一般情況下的升溫大多都能恢復正常,如果發燒達到38℃及以上,且溫度居高不下,就要通知醫生,查明原因,採取治療。
3、 儘快排尿:分娩時,寶寶下降會壓迫寶媽的膀胱、尿道,導致寶媽產後會感覺不到尿意或者出現排尿困難,不論是哪種情況,寶媽最好都能在分娩後4小時內,嘗試排尿,因爲膀胱過度充盈會影響子宮收縮,致使產後出血,所以寶媽要注意多喝水,儘快排尿。
4、 定時活動:分娩後,寶媽身體虛弱乏力,因爲這個原因,很多人認爲產後應該臥牀好好休息,才能儘快回覆體力。其實並不是這樣的。長時間躺臥在牀上不僅不利於寶媽的體力恢復,還容易降低排尿敏感度,引起尿瀦留,導致產後出血。
產後6-8小時,寶媽可以嘗試起身做一做;產後12小時可以根據個人體力恢復情況適當下牀活動。
5、儘早開奶:媽媽產後除了要關注自己的身體狀況外,也要儘快讓寶寶吃上“第一口奶”。哺乳時,如果母乳有些黏稠、略帶黃色,別慌,這是正常的,這就是初乳。初乳對於寶寶來說意義重大,它還有大量的抗體,可以保護寶寶免受細菌的侵害,減少疾病的發生。
6、護理傷口:順產會陰切開手術會給媽媽帶來一定的疼痛,所以,產後爲了緩解疼痛。媽媽要保持局部的衛生清潔,每次大小便後要仔細清洗陰部,以免傷口感染。
7、做好個人衛生:產後的新媽一定要做好個人衛生工作,在身體條件允許的情況下,可以像平時一樣刷牙、洗臉、梳頭,餵奶前要洗手。
注意:產後第一天不宜洗澡,此時媽媽身體還比較虛弱,感覺髒的話,可以稍微用溫水擦洗一下!聲明:本文結合《十月呵護》相關視頻內容所寫,如有侵權請聯繫刪除。
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