餵養新生寶寶 按需哺乳才正確
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新生兒出生後新媽媽都會面臨着這樣或那樣的問題,在吃的問題上很迷茫,吃多了又怕撐了,吃少了又怕不夠。其實寶寶餓了就會自然地要找媽媽吃奶,這是天性來的。新媽媽們不要限制他的時間,新生兒按需哺乳是最好的,可以少吃多餐。
按需哺乳
母乳餵養過程中不要嚴格地限制餵奶的間隔時間,尤其在孩子出生後的頭幾周。新生兒每次吃到的奶量不盡相同,因此有時孩子吃奶後1小時就餓了,而有時孩子間隔達3小時都似乎還不那麼想吃。這些情況都很自然的,而且每個寶寶都是獨一無二的,食量也不盡相同,所以按所需哺乳爲宜。只要他想吃就給他吃,等長大一點就可以有意識的培養他分時分餐。
按需哺乳的好處
這種按需哺乳的方法,既可使乳汁及時排空,又能通過頻繁的吸吮刺激腦下垂體分泌更多的催乳素,使奶量不斷增多,同時也可避免母親不必要的緊張和焦慮(過度的緊張和焦慮可通過反射機制,抑制乳腺分泌)。
雖然說是按需哺乳,但是餵養的過程中要注意保護乳頭,有些媽媽其實有足夠的奶水,但是因爲寶寶吮吸的方法不對,所以越吸越痛,越痛越不給寶寶吸,然後導致奶水越來越少。所以新媽媽不要在嬰兒特別飢餓時餵養,按需餵養,多喂幾次少量多餐,可以讓寶寶胃部得到充分得消化和休息。
要是新生兒飢餓時吃不到奶,飢餓感過了再喂就影響食慾,媽媽乳房脹得厲害時不能哺乳,反射性地使泌乳量減少,久而久之,使乳汁不足。一般來說,母乳餵養的寶寶每次的吃奶量不一定相同,瞭解寶寶的需要,就要和他多接觸多交流。出生後的嬰兒就有一定的智力,不要以爲他只是個要吃要睡要拉的小動物。嬰兒的哭聲代表了N種意思。沒有一個媽媽在寶寶一出生就能判斷他的意思,而有經驗的媽媽就能從寶寶的不同表現來判斷他的不同需求。按需餵養小寶寶,滿足他最原始的渴望,這需要親密餵養的過程,需要經驗的積累,但所有的前提一定是需要母嬰密切接觸的。
怎樣做到按需哺乳?
只要嬰兒想吃,就可以隨時哺餵;如果母親奶陣到了,而孩子肯吃,也可以喂,而不要拘泥於是否到了“預定的時間”。
剛剛出生不久的新生兒胃容量只有30毫升,每次能吸吮到的奶量也只有20毫升左右。奶量少,加上在胃中停留時間短,孩子很快容易餓了。所以,兩小時左右喂一次奶很正常。
TIPS:
出生頭兩週每天餵奶8~12次是我們推薦的餵奶次數。大致要到第2個月,寶寶纔會延長至2。5~3小時喂一次奶,這時他的胃容量已達100毫升以上,攝入的奶在胃中存留的時間延長了。
按時餵養VS按需餵養
你是不是擔心寶寶貪玩或者貪睡,會忘了吃奶,所以看着時針定時給寶寶餵奶呢?長期以來人們都強調嬰兒要按時哺乳,即新生兒2~3小時餵哺1次,較大的3~4小時喂1次。由於過分強調按時,母親常常看着時間餵奶,即使寶寶餓得直哭,不到時間就是不喂。
其實這樣做是不科學的,尤其是對新生兒。新生兒期是要按需哺乳的,即新生兒隨時隨地都可以喂。當他們飢餓性啼哭時,可以哺乳;當睡眠超過3小時,可喚醒哺乳。
按時餵養的方法早就落伍了。越來越多的專家認爲,由寶寶做主的“按需餵養”方式更加科學。按需哺乳,更符合嬰兒的生理需求,嚴格按照固定時間餵奶只會餓着寶寶或強迫寶寶進食,讓他煩躁。
總體來說,寶寶的胃口小,母乳比奶粉容易消化,所以吃奶次數比較多。4個月以內的嬰兒,因爲生長髮育迅速,需要的熱量多,所以按需哺乳的次數就略顯頻繁。4個月以後的嬰兒,消化系統等內部需求穩定,哺乳的時間也就慢慢規律了。
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