夏季坐月子誤區 準媽媽必看
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誤區1、不能洗頭洗澡
老輩人都說坐月子不能洗頭洗澡,否則身體很容易寒邪入侵,以後會造成關節痛、頭痛的,即使是在夏季也不例外,也依然不能洗頭洗澡。然而,在如此炎熱的夏季,產婦們坐月子,產後本身就身體虛弱,很容易出汗,而夏季又是容易出汗的季節,在夏季一個月不洗頭不洗澡,先不說整個人都要臭掉了,其他危害還有很多。不洗澡,皮膚容易發炎,傷口容易感染,月子裏不洗頭不洗澡對身體都是無益處的。
醫生特別提醒,產婦產後只要身體條件允許是可以洗頭洗澡的,順產如果有側切或撕裂傷口,建議產婦前一週別洗澡,但可以擦浴,待傷口癒合後可以淋浴;剖腹產傷口癒合大概要兩週時間,兩週後可以洗頭洗澡,腹部傷口儘量避開就好。洗頭後及時用吹風機吹乾頭髮。
誤區2、不能吹空調
夏季坐月子,還有一個很大的爭議那就是能不能吹空調,大多數的婆婆都說不能吹空調,以免寒氣入侵,造成關節痛等。可大熱天的,不開空調,等着中暑嗎?況且,產婦熱得難受,小寶寶也容易得熱痱子。各位產婦媽媽們注意了,夏季坐月子是可以吹空調的,但是,不能直接對着空調的出風口吹,並且在空調房裏要穿長衣長褲,定時開窗通風換氣,空調溫度不要太低,避免貪涼。夏季坐月子開空調是對產婦和寶寶都更好的選擇。
誤區3、不能開窗戶
老輩人的觀念坐月子一定要捂得嚴嚴實實的,不能開窗,怕見風受寒。大夏天坐月子,難道也不能開窗嗎?整體待在屋子會不會憋得喘不過氣來?坐月子可以開窗通風,夏季坐月子更是如此。如果門窗緊閉,室內不通風,房間內的空氣會非常渾濁,衛生環境變差,要知道,產後月子期間,產婦和寶寶的抵抗力都非常弱,這會令產婦和嬰兒很容易患上呼吸道疾病,更容易中暑,後果很嚴重。
正確的做法是每天都可以開窗通風,至少兩三次,確保室內空氣的乾淨流通和陽光充足,產婦媽媽們要注意,應避免穿堂風。穿堂風是不可以吹的,吹了對身體不好,謹記這一點就行了。
傳統的坐月子的觀念實在是不應該再繼續下去了,尤其是在炎熱的夏季,產婦比較難熬的季節,以上幾大誤區,產婦媽媽們務必要牢記!(本站()專稿,如需轉載請註明出處)
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