寶寶5歲還尿牀正常嗎?要警惕遺尿症
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寶寶5歲還尿牀要警惕遺尿症
小寶寶不能控制排尿功能,尿牀是一種正常現象,但如果寶寶5、6歲了還尿牀,家長就應該警惕遺尿症。
遺尿症在兒童期較常見,臨牀統計數據顯示,遺尿症在5歲兒童中發病率約15%,7歲兒童中發病率約10%。有些遺尿症症狀會隨着患兒年齡增長而消失,但也有部分患兒,症狀會持續到成年,不但嚴重影響孩子的生長髮育,造成個矮、偏瘦或虛胖,還會影響孩子的心理健康,形成膽小、孤僻、自卑等異常心理。此外,國外有研究認爲,尿牀還可能影響孩子的智力發展,導致注意力不集中,學習能力差,智商比正常兒童低。
寶寶遺尿症要及時治療
相當一部分遺尿症孩子的父母對病情不重視,以爲隨着孩子的長大情況會好轉,但事實卻並非如此。2-3%的遺尿症會持續到成人期,對孩子的身心發展也是極爲不利的,尤其是心理方面的影響。尿牀的孩子在學校容易產生自卑情緒,例如孩子總是覺得自己身上有些怪味道等等。同時也影響父母與孩子的關係,甚至會影響孩子的學習成績。
發現寶寶尿牀家長該怎麼做?
發現孩子尿牀,家長應注意以下幾點:
首先,夜遺尿並不是孩子的過錯,家長不應因此對其進行責罰。
其次,家長要幫孩子養成良好的作息制度和衛生習慣,避免過勞。白天不要讓孩子玩得太興奮,睡覺前儘量少給孩子喝水,讓他養成睡前排尿的習慣。潮溼的被褥會使孩子更易尿牀,所以要保持被褥乾淨、暖和,尿溼後及時更換。
第三,要幫孩子養成良好的飲食習慣和排便習慣,多吃纖維素豐富的食物,每日定時排便,有利於遺尿改善。
最後,也是很重要的一點,對孩子的點滴進步一定要及時表揚或鼓勵。
小孩尿牀的預防方法
1、養成睡前排尿的習慣:每天睡前3個小時,不要再讓小兒喝飲料或水,養成睡前把尿排淨的習慣。
2、睡前別讓小兒太興奮:每天讓小兒按時睡眠,睡前不宜過於逗弄,不宜做劇烈活動或太興奮的遊戲,不宜看刺激性影視片,以免大腦過度興奮,促發夜裏尿牀。
3、白天別讓小兒太疲勞:起居生活要規律,白天避免過度疲勞和精神緊張,最好能睡個午覺,以免過於疲勞夜裏睡得太沉,有尿時不容易醒來,也不容易被父母喚醒。
4、建立夜裏排尿的反射:治療初期,父母要查出孩子在夜裏容易發生尿牀的時間,並提前半小時用鬧鐘喚醒小兒起牀排尿,使喚醒的鈴聲祕膀胱的充盈刺激同時出現。經過一段時間訓練,條件反射就會建立起來,夜裏小兒能夠被膀胱的充盈刺激喚醒,自行控制排尿。需要提醒的是,喚醒小兒起來撒尿一定要讓其醒透,在清醒的情況下把尿排淨,否則在昏睡中不容易建立起排尿條件反射。
5、訓練寶寶的膀胱功能:督促小兒白天多飲水,並儘量延長兩次排尿的間隔時間,促使尿量增多,訓練小兒適當地憋尿,提高膀胱控制力。當小兒撒尿時鼓勵時斷時續,然後再把尿撒盡,提高膀胱括約肌的控制能力。
6、從飲食方面進行調整:白天禁喝飲料、果汁橙汁,每天下午4點後讓小兒少喝水,晚飯最好避免吃流質或喝很多湯,餐後水果也不宜吃西瓜,桔子,生梨等水份豐富的水果,臨睡前不宜喝奶,以減少膀胱的貯尿量。
7、小兒尿牀,多些寬容:尿牀後會使小兒害羞,畏縮,自卑。如果父母不顧及小兒的自尊心,採用打罵,威脅,懲罰的手段,會使小兒更加緊張,委屈和憂鬱,經常處於誠惶誠恐中,會導致症狀加重。父母應以親切的態度對待孩子,使孩子消除緊張情緒,放鬆心理,能與醫生積極配合。專家指出,對待尿牀的孩子,只能在安慰及鼓勵的情況下進行治療,這一點非常重要,是治療成敗的先決條件。
8、努力找出尿牀的因素:從治療第一天起設置生活日程表,當小兒尿牀時,努力找出可能導致尿牀的因素,並用日曆每天記錄,如未按時睡眠,睡前過於興奮,白天過於激動或晚餐液體攝入量太多等,以控制小兒尿牀的因素。
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