和寶寶分牀睡好處多 如何跟寶寶分牀睡
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一、寶寶和爸爸媽媽分牀睡好處
1.避免意外事故。寶寶和爸爸媽媽們睡在同一張牀上,牀上的空間也會變得比較小。三個人都會睡得不舒服。特別是寶寶,爸爸媽媽們翻身也可能會壓到孩子。有些孩子喜歡睡在外面,牀的面積不大,就可能會出現墜牀的情況。另外,有些家長存在打呼嚕的情況,那麼呼嚕聲還是會影響到孩子的睡眠質量。
2.培養獨立意識。當寶寶能夠一個人在牀上睡覺的時候,說明寶寶已經克服了心理上的恐懼感,能夠適應一個人睡得感覺。這樣的訓練方式能夠提高孩子對於環境的適應能力,能夠提高孩子的獨立意識。這對於孩子的情商培養有很大的作用。
3.寶寶建立兩性意識。孩子處於幼兒階段的時候,對於兩性有一定的認識。分牀睡能夠利於家長更好的幫助孩子樹立兩性意識。
二 、如何讓寶寶和爸爸媽媽分牀睡
我們都知道寶寶和家長分牀睡,能夠享受到很多的好處。可是家長們總是難以實現這個想法,孩子們不願意自己睡在一張牀上。其實孩子還小,存在牴觸心理以及恐懼心理也是比較正常的。爸爸媽媽們需要通過自己的努力以及指導,幫助孩子消除這些心理。多給孩子一些適應的時間,孩子們能夠逐漸適應分牀睡的過程。具體如下:
1.佈置嬰兒牀。想要讓孩子心甘情願睡在嬰兒牀裏,爸爸媽媽們就要在嬰兒牀上多花一些心思,讓寶寶愛上嬰兒牀。因此,佈置嬰兒牀要細心,根據孩子的性別以及喜好,設計寶寶喜歡的嬰兒牀風格,讓孩子主動愛上嬰兒牀。
2.自然過渡。想要讓孩子和家長分牀睡,還是有一個過渡時間的。家長們在勸說孩子的時候,要多一些耐心,這段時間先提醒孩子,接下來可能要和爸爸媽媽分開睡,讓孩子有一個心理準備,之後再安排一些分牀的事宜,讓寶寶對於分牀這一件事存在興趣。
3.消除恐懼心理。有些孩子想到晚上睡覺的時候,身邊沒有爸爸媽媽,可能會覺得很害怕。爸爸媽媽要幫助孩子克服這個恐懼心理,給孩子準備一個喜歡的玩偶,這個玩偶在陪伴孩子的同時,也會給孩子一些安全感。通過不同的方式,逐漸幫助孩子消除恐懼心理。
4.鼓勵。孩子是需要肯定和鼓勵的,多加鼓勵孩子,可以讓孩子有更多的信心和爸爸媽媽分牀睡。
人和孩子分牀睡,對於孩子的健康成長有很大的意義。剛開始要和孩子分牀睡得時候,可能會有一些困難,不過相信以上的小方法要能夠幫助爸爸媽媽們更進一步和孩子溝通,讓孩子逐漸適應一個人睡。
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