產婦在月子裏的不宜食用的食品
本文已影響3.1W人
本文已影響3.1W人
產婦在月子中應該避免食用以下食物:
- 寒涼生冷食物,產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。
- 辛辣食品,如辣椒,容易傷津耗氣損血,加重氣血虛弱,並容易導致便祕,進入乳汁後對嬰兒也不利。
- 刺激性食品,如濃茶、咖啡、酒精,會影響睡眠及腸胃功能,亦對嬰兒不利。
- 酸澀收斂食品,如烏梅、南瓜等,以免阻滯血行,不利惡露的排出。
- 冰冷食品,如雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等,不利於消化系統的恢復,還會給產婦的牙齒帶來不良影響。
- 過鹹食品,過多的鹽分會導致浮腫。
- 不宜飲用麥乳精,麥乳精是以麥芽作爲原料生產的,含有麥芽糖和麥芽酚,而麥芽對回奶十分有效,會影響乳汁的分泌。
產婦月子裏的常用食物
不用美白產品都能白的食物
孕婦產後月經不調的8款食療方
產婦月子裏能吃海鮮嗎
哪些健康食品孕期不宜過量食用
月子期間產婦不能吃哪些食物 5種食物不能碰
不孕不育患者不宜食用的食物
孕婦產後月子裏不宜吃的食物
產婦坐月子該不該用坐月子水
產婦吃什麼好 產婦宜吃的食物大全
孕婦不宜用的五種化妝品
哪些食物適宜產後食用
和光堂輔食產地在哪裏?和光堂輔食在哪裏產的?
產婦不能吃哪些食物 坐月子飲食禁忌
產後恢復須知 產婦不宜久食紅糖
產婦在坐月子時應該如何健康飲食
產婦坐月子飲食10大雷區
產婦產後如何食用美食
產婦坐月子時的5大飲食禁忌
產婦坐月子最佳營養食物
孩子宜吃的4類韓國食品
產婦坐月子飲食禁忌 坐月子如何飲食
月子期不宜吃哪些食物
18種食物孩子不宜經常食用
10種食物不宜存放在冰箱裏
產婦坐月子最好的營養食物搭配
產後月子裏飲食有哪些禁忌
哪些人不宜食用桃子
產婦月子食譜 產婦月子食譜推薦
喝酒的時候不宜食用的食物
產婦坐月子食譜大全 巧用食物補充營養又不胖
藥品不宜與某些食物一起食用
產後宜吃和不宜吃的食物