哺乳期乳頭裂傷怎麼辦
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母乳頭應經常保持清潔,如發生乳頭裂傷,應暫停直接餵乳,可用乳頭保護罩,緩解痛處,同時能幫助乳頭偏平、凹陷、短小而無法餵哺嬰兒的媽媽進行母乳餵養。也可用手或吸乳器將乳汁吸出消毒後餵哺,並以魚肝油軟膏擦塗乳頭,防止感染,促使痊癒。
經常排乳不暢或每次餵哺未將乳汁吸空,引起乳汁淤積於乳房,可發生乳房腫脹有小硬塊(乳核),有脹痛。初起時應及早進行局部溼熱敷及輕輕揉摩將其軟化,嬰兒頻繁有力的吸吮將乳汁吸空或於餵乳後用吸乳器將乳汁吸盡,以防乳腺炎。患乳腺炎時應暫停患側餵乳。
在飲食方面也要注意:媽媽在坐月子的第一個月一定不要吃太濃的湯,有的給媽媽給豬蹄子湯下奶,這時候應該以清淡爲主。很多人犯了這個錯誤。我們建議這個時候媽媽應該吃一點米酒,米酒非常好,吃一些糯米、紅糖、米酒可以補氣補血,乳汁應該淡一些,乳汁如果太濃就易發生瘀積。
所以我們一般主張在第一週的時候,湯水應該清淡一點,適當的放一點黃芪、黨蔘、當歸、紅棗補氣補血。把湯上面的油去掉一些,有助於乳汁的分泌。我們可以喝小米加紅糖,糯米加紅糖,米酒,有的媽媽生孩子的時候長得很胖,是因爲喝水喝得太多了,應該喝一些米酒類的東西,而且要少吃多餐。不吃辛辣刺激的物質。
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