想要降脂降壓排毒減肥 多吃這道菜，又簡單又健康
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雖然小編是無肉不歡的，但是大魚大肉吃多了，也該降降脂、排排毒。所以，今天我們就來一道降脂降壓、排毒減肥的爽口小菜吧!
涼拌紫甘藍怎麼做
涼拌紫甘藍
食材： 紫甘藍、雞粉、食鹽、白芝麻、火麻油、鹽、白糖、白醋、雞精
步驟
1、紫甘藍洗淨，切絲，可以切細一點。
涼拌紫甘藍
2、加入適當鹽和糖醃製一會兒，把多餘的水分倒掉。
3、準備調味汁：鹽、白糖、白醋、火麻油、雞精，根據自己的口味進行調配
4、將調味汁倒入紫甘藍中拌勻，撒上白芝麻!
夏天快到了，沒有點爽口小菜怎麼行!趕快吃起來吧!
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