男人補腎三大誤區 但是喝粥也可以補腎
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男人補腎不能盲補,切忌心急而聽之任之,胡亂買來一些補腎藥物亂吃,這樣反而陷入補腎誤區。男人想要補腎可以多喝些補腎粥。
對於補腎壯陽,發現很多男人都是聽信電視上的廣告而聽之信之,胡亂買來並服用一些補腎的藥物。這樣很有可能沒有達到補腎壯陽的效果,反而會把身體搞壞,這些都是補腎的誤區。
男人補腎有哪些誤區?
誤區之一:過分信奉廣告
形形色色的性藥廣告,往往令一些男性性功能障礙患者頭暈目眩。其實,最早引發壯陽熱的,恐怕是那些在公共廁所的牆壁上、路旁的電線杆子上、街頭巷尾張貼的土廣告。 那一張張赫然醒目的粗糙印刷品,儘管“包治陽痿、早泄、性功能減退”,但終因謊言不能掩蓋事實而失卻人心。
然而,廣告畢竟是廣告,很多藥廠雖然給這些壯陽藥冠以誘人的名稱,但在形形色色的男性性功能障礙中,壯陽藥能發揮作用的還是有限。很多人不根據自己的具體情況,僅根據廣告中的一面之詞來隨意用藥,未必會有滿意的結果,甚至還會令狀態更差。如有一位“準新郎”由於有手淫習慣,對自己的性功能有些擔心,想在婚前突擊“強化”一下,便照着大街上所謂“老軍醫”的醫療廣告,去一地下診所花了幾百元買了6帖“靈丹妙藥”。可由於其中混有有毒中藥,服了幾天後開始發熱便祕,陽具紅腫,煩躁不安,失眠心悸。
誤區之二:壯陽無害論
一些患者,甚至一些不負責任的醫務人員都有種誤解:壯陽藥多爲補腎良藥,無副作用。 一些醫藥廣告更是蠱惑人心:“長期服用,有益無害。”於是,有些性功能正常者也大花其錢, 以期發揮雄風。
但事實上,某些壯陽藥非但沒有廣告上所描繪的那樣神奇,應用不當或長期應用後反而會損害性功能,甚至損害身體健康。俗話說:“是藥三分毒”,或“無毒不成藥”,就是這個道理。很多壯陽藥長期服用,可使人體內分失調和心血管功能紊亂,引起頭痛、暈眩、狂躁、昏厥甚至呼吸功能衰竭等嚴重併發症。有時可造成肝實質出血,形成肝內血腫。有的還可引起前列腺增生肥大,造成膀胱和尿道內膜急性發炎,甚至發生癌變。因此,出現性功能問題的男人們,在應用壯陽藥前,先要考慮到這一點,並向專科醫生諮詢。
誤區之三:濫用、亂用、惡用壯陽藥
專家們指出,人類的性行爲是一個十分複雜的過程,其興奮與抑制一定要平衡。性功能如果是正常的,長期服用壯陽藥,就會興奮過度,時間長了反而會轉入不可逆轉的抑制狀態。因此,一味地藉助壯陽藥助興,只能是飲鴆止渴。長期使用壯陽藥,性慾往往藉助藥性達到極點,竭盡其精而後快,從而使正常的機體遭受難以估量的損害。
男人喝粥也能補腎
1、白果蓮子粥
原料:白果10枚,蓮子50克。
做法:
蓮子加水煮熟,加入炒熟白果(去殼)共煮粥。
功效:補腎固精。
保健應用:加白糖調味食用。適用於腎精不固之遺精,咳喘者。
2、田雞粥
原料:白米150克,田雞300克,精鹽、芫荽、蔥、姜、芡粉各適量。
做法:
(1)將芫菜洗淨,切成末。蔥洗淨切碎。姜洗淨切成片待用。白米淘洗乾淨,瀝乾水,用少許鹽和生油拌勻醃製。
(2)煲洗淨置大火上,注入清水2500克。待煲內水滾沸,下米入煲,待再滾,改用小火繼續煲煮,並經常攪動。
(3)田雞去皮去內臟,洗淨斬成塊,加薑片、精鹽、生油、芡粉拌勻醃製待用。
(4)白米粥煲1個半小時後,放進田雞塊,待再滾沸後,下鹽調好昧,再略滾片刻即可成,食時加蔥花和芫荽末。
功效:補虛強精,退熱,益氣。
3、瘦肉粥
原料:白米200克,半肥瘦豬肉100克,豬腰1個,豬肝50克,粉腸200克,豬心1個,瑤柱15克,精鹽、味精、芡粉各適量,蔥花少許。
做法:
(1)將瑤柱用溫水浸透至軟,撕成細絲。白米淘淨,瀝乾水,加少許精鹽、生油拌勻醃製待用。
(2)將粉腸用鹽、醋兩面捏揉,搓洗乾淨,用清水浮;洗乾淨,待用。
(3)煲洗淨,注入清水2500克;置大火上,待滾沸,下白米、瑤柱,再次滾沸後加進粉腸,改用小火煲煮,並經常攪動。
(4)豬肉洗淨,剁成茸,加芡粉拌勻,捏成小肉丸,待用。
(5)豬腰剖成兩半,剔去臊筋,切成片,加些醋和鹽捏勻,醃1O分鐘,放進清水裏浸漂。豬肝切成片,用清水洗去血水,再加些醋和鹽拌勻,醃10分鐘,放進清水裏浸漂。
(6)粥堡約1小時後,取出粉腸,切成段,放入再煲半個小時後,放進豬腰片、豬肝片、肉丸拌勻,待再滾後,用精鹽、味精調昧,即可裝碗。食時加些熟鹹蛋粒和蔥花。
功效:滋補強腎,補虛。
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