經期喝菊花茶好不好呢
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菊花是寒性的,經期宜溫熱、忌寒涼,因此經期喝菊花茶是不好的,會引起氣血淤積導致痛經,還會加劇經期的不適。菊花有明目的作用,在非生理期的時候,可將菊花與枸杞一起沖泡代茶飲用,可以緩解眼部的疲勞,明亮雙眼。長期的飲用,還有美白的作用。經期不喝菊花茶,可以改喝其他的花茶,最好選擇玫瑰花茶,能理氣調經,排毒養顏,緩解經期綜合症。
菊花茶是一種很好的去火的涼茶,性寒,女性經期本身身子虛弱,不宜碰寒冷的食物或者茶,經期受寒氣容易會引起痛經、寒滯血瘀、不利於血液循環造成月經少流出不通暢等不良症狀。另外,經期最好不要喝茶,經期期間原本體內的鐵質就會流失,茶盅的鞣酸會影響對鐵質的吸收,從而引起貧血。
女性經期最好不要喝菊花茶,但因爲經期女性身體虛弱,不宜喝寒涼的飲料。菊花茶有很好的下火功效,很多人都喜歡喝。喝菊花茶既能清肝明目,緩解長時間對電腦造成的眼睛疲勞等症狀,還能下火。女性經期本身身子虛弱,不宜碰寒冷的食物或者茶,以免引起痛經等。
體質虛寒的女性,不管在什麼時候,都不應飲用菊花茶。平時要喝有溫補效果的茶飲,如紅茶、枸杞茶、紅棗茶等。體內容易生熱,喜冷厭熱的女性,可以適當的飲用菊花茶調理身體,降內熱,但不宜長期的飲用,火氣下去了就要停止了。
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