秋天喝菊花茶有好處嗎
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現在有越來越多的家庭裏面都會備着一些花茶的,因爲都覺得花茶是可以有養生的功效,最常見的就是菊花茶的,這種茶葉家家戶戶可能都會泡來喝的,但是卻不知道菊花茶到底具體的功效有哪些,也根本不知道菊花茶是適合什麼季節去服用的,其實菊花茶一般都是秋季的時候比較適合。
經現代醫學驗證,菊中含有有效化學成分,如腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼等,從菊中提煉出來的揮發油,含有菊花酮、龍腦、乙酸龍腦酯等。藥理實驗證明,白菊煎劑對宋氏痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、綠膿桿菌、大腸桿菌及霍亂弧菌等都有抑制作用。常服菊花煎劑,對心臟有明顯擴冠和增加冠脈流量,能降低血清甾醇和三酸甘油脂,並能降壓預防心絞痛。白菊還可代茶,其色、香、味不亞於龍井茶。經常服用,能增強毛細血管抵抗力、抑制毛細血管的通性,起到抗炎強身作用。
白菊花富含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素,白菊具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津,以及調整血脂等的作用。
菊花對於緩解眼睛疲勞、視力模糊等有很好的療效,對於經常坐在電腦面前的上班族來說,經常喝一些菊花茶是很有益處的。
1、輔助治療肝陽上亢、血壓偏高等:取菊花、金銀花各30克,頭暈明顯的加霜桑葉12克;動脈硬化、膽固醇高者,加山楂24克,分4次用沸水沖泡代茶飲;取菊花、霜桑葉各16克,夏枯草10克,加水150毫升,大火煮沸,加少許冰糖代茶飲,可清熱明目、降壓降脂的作用。
2、治肝腎不足、眼目昏暗:取甘菊花120克,巴戟(去心)30克,肉蓯蓉(酒浸)60克,枸杞子90克,上藥共爲細末,煉蜜爲丸,如梧桐子大,每服30丸,飯前空腹以淡鹽水送下。
3、治眼目生翳:取白菊花、蟬蛻各等分,共研細末,每服9克,入蜜少許,水煎服。
4、治療冠心病:取白菊花300克,加溫水浸泡過夜,次日煎兩次,每次半小時,待沉澱後除去沉渣,再濃縮至500毫升,每次口服25毫升,每日兩次,2個月爲1療程。臨牀證實,服藥後對胸悶、心悸、氣急及頭暈、頭痛、四肢發麻等症狀,有不同程度的療效,對部分高血壓患者有降壓作用,此法無其他副作用。
以上這篇文章我們已經瞭解到秋天喝菊花茶的好處有哪些,菊花茶一般都是有清肝明目的作用,適當的時候還可以去緩解自己眼部的疲勞,尤其是對一些經常坐在電腦前面辦公的人們來說是非常有療效的。
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