什麼湯補血補腎
本文已影響1.88W人
本文已影響1.88W人
目前好多男性朋友都會遇到腎虛的難題,腎虛也是在一定程度上影響到了正常男性的身體狀況,特別是性生活等方面,好多中老年男性都開始逐漸的遇到怎麼樣可以補腎的問題,事實上男性補腎不能亂補,有的時候一些偏方可能會對腎有很大的刺激性,以下我們就來說一些補血補腎的湯。
山藥湯圓
材料:山藥、糯米、紅糖、胡椒粉。 調理方式:將山藥研磨成粉末,放進蒸鍋裏蒸熟,再加入紅糖和胡椒粉做成肉餡。將糯米浸泡片刻,磨成糯米粉,再將山藥餡和糯米粉做成湯圓放進鍋裏煮熟即可。 保健功效:健脾補腎。適用於腎精虧損、脾虛少食等病症患者。
羊肉湯
羊肉、枸杞、胡椒粉。調理方式:將羊肉洗淨後切碎,放進鍋內加入適量的水熬煮,等肉煮熟時,加入枸杞繼續將羊肉煮至爛熟,接着放入蔥、姜、鹽、胡椒粉調味即可。 保健功效:補腎壯陽、養血益精。適用於頭暈耳鳴、腰膝痠軟、形體消瘦、腎虛陽痿、慢性肝炎、肝硬化及老年體虛等病症患者。
雙耳湯
材料:黑木耳、銀耳、冰糖調理方式:先將木耳和銀耳以溫水泡發,清洗乾淨後一起放到蒸碗裏,加入適量的水和冰糖,放到蒸籠中蒸熟即可
保健功效:補腎、滋陰潤肺。適用於肺腎陰虛引起的口乾舌燥、頭暈耳鳴、腰膝痠軟、氣喘及高血壓、血管硬化、眼底出血等病症患者。
所以對於男性什麼什麼湯補血補腎通過以上的介紹我們也應當有所瞭解,但是補腎的時候不也能完全依靠食療,一些懂得養生的人應當有所明確,在工作之餘適當的進行身體的鍛鍊對腎臟也是非常好的,特別是俯臥撐、仰臥起坐等一些簡單的運動。
男性腎虛夏季吃什麼補 6種補腎食物
吃什麼補腎 8大驗方爲男人補腎烏髮
補腎吃什麼好 補腎菜譜推薦
補腎補血補氣的食物有哪些:6款男人補血補腎菜
男人補腎吃什麼 7款食療補腎菜譜
冬季補腎吃什麼好 八款食譜溫補腎陽
男人吃什麼海鮮補腎 補腎食物有哪些
秋季補腎正當時 男性補腎吃什麼
什麼牌子的補腎產品效果好?用啥補腎效果好又安全?
腎虛吃什麼補 17種補腎佳品
食療補腎平時應多吃的食物 走出補腎誤區健康補腎
煲雞湯放什麼藥材最補氣補血補腎 煲雞湯搭配什麼藥材最補氣補血補腎
男人補腎吃什麼?7款食療補腎菜譜
補腎吃什麼 日常補腎菜譜大全推薦
家常補腎湯做法大全 十款補腎湯的做法
鵪鶉肉補腎嗎 鵪鶉燉什麼湯補腎
冬季補腎吃什麼?補腎的注意事項
男性吃什麼補腎 補腎食物有哪些
六款補腎湯 男性補腎湯譜推薦
男士補腎吃什麼 6款補腎菜推薦
男人補腎吃什麼 6款補腎菜餚推薦
男人補腎吃什麼 補腎菜餚大推薦
男人補腎吃什麼 補腎的食療方介紹