薏米紅豆粥湯的功效有哪些
本文已影響3.11W人
本文已影響3.11W人
在現實生活當中很多人都喜歡在早晨食用薏米紅豆粥湯,喝粥是中國的傳統早餐,常常喝粥可以促進腸道蠕動加快胃粘膜可以達到養胃的功效,而薏米紅豆粥湯是最營養的一款粥品,其中加入了薏米,薏米有很大的藥用價值,常常食用可以祛除體內溼氣,下面讓我們一起來了解一下薏米紅豆粥湯的功效。
薏米紅豆粥湯的功效:
1.紅豆、薏米都是排毒聖品,赤小豆味甘、酸,性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皁素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去溼。
2.薏米和紅豆的“消腫”作用。不要以爲腫就是水腫。現在的今人,十個裏面起碼有五六個身體發福,這也是腫,叫做體態臃腫。
3.薏米紅豆湯是治溼邪最好的藥。病人最好的就是回去熬薏米紅豆湯當茶喝。
4.薏米和紅豆能增強腎功能,並有清熱利尿作用,因此對浮腫病人也有療效;經現代藥理研究證明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌細胞的增殖,可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療;
5.薏米紅豆做成粥的功效主要就是祛溼,能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃,是祛溼健脾的佳品。
6.薏米紅豆具有營養頭髮、防止脫髮,並使頭髮光滑柔軟的作用。使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效,另外,它還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
7.薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。薏米是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效,爲常用的利水滲溼藥。
以上文章中所講述的就是薏米紅豆粥湯的功效具體講述,相信大家看完了以上文章中所講述的薏米紅豆粥湯的功效已經對這道粥有了更近一步的瞭解,紅豆薏米粥是一道營養佳品,長期食用對身體有很大的好處,也可以及時排除體內的溼氣,達到強身健體保健的作用。
薏米紅豆綠豆粥的禁忌有哪些呢
薏米紅豆粥和薏米綠豆粥哪個好呢
薏米紅豆綠豆粥做法有哪些呢
薏米紅豆粥加芡實的功效
紫米紅豆粥的功效有哪些?
薏米紅豆黃豆粥有哪些副作用
紅豆薏米加紅糖好嗎?紅豆薏米加紅糖的功效有哪些?
紅豆黑米粥的功效與作用有哪些
黑米紅豆花生粥的功效有哪些
薏米紅豆粥的功效:長期吃薏米紅豆粥的副作用有哪些
薏米紅豆粥加桂圓的功效
紅豆薏仁米粥的功效?
黑米紅豆薏米粥的功效是什麼?
食用薏仁米紅豆粥的功效
薏米小米粥的功效有哪些
薏米紅豆黑豆粥的做法有哪些
紅豆薏米減肥法的原理 紅豆薏米快速減肥法具體做法紅豆薏米減肥食譜紅豆薏米快速減肥法多久見效紅豆薏米減肥的注意事項
紅豆薏米粥放多少水 紅豆薏米粥和紅豆薏米粉哪個好
薏米紅豆綠豆湯的功效與作用是什麼?
薏米紅豆粥的作用與功效 薏米紅豆粥的作用與功效有哪些
薏米紅豆粥的功效是什麼
薏米紅豆粥大棗的功效
薏米紅豆粥紅棗的功效是什麼