洋蔥炒豬肝的做法-吃洋蔥有助安神殺菌
本文已影響1.28W人
本文已影響1.28W人
洋蔥有發散風寒、助消化、安神、防治骨質疏鬆、降脂降壓、防癌抗癌的功效。洋蔥還可殺菌,如金黃色葡萄球菌、白喉桿菌等;含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血液黏度,使血壓下降。
洋蔥炒豬肝的做法-吃洋蔥有助安神殺菌
吃洋蔥有助安神殺菌
洋蔥有發散風寒、助消化、安神、防治骨質疏鬆、降脂降壓、防癌抗癌的功效。洋蔥還可殺菌,如金黃色葡萄球菌、白喉桿菌等;含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血液黏度,使血壓下降;可提神醒腦、緩解壓力,清除體內氧自由基,增強新陳代謝能力。現在就給大家介紹兩款洋蔥的食譜:
洋蔥牛肉餅
原料:牛肉200克,洋蔥、雞蛋各1個。
調料:鹽、醬油、白糖、水澱粉、清湯各適量。
做法:
1、將洋蔥洗淨切末;牛肉洗淨剁碎;
2、洋蔥與牛肉放一大碗內,並加鹽、醬油、白糖少許,雞蛋1個,水澱粉少許,拌和均勻;
3、將牛肉洋蔥平鋪在塗油盤中,上籠蒸成牛肉餅,冷卻後用刀切成小牛排,排列於盤中;
4、炒鍋加熱,倒入少許油,煸炒洋蔥出香味,加入少許清湯、醬油、白糖稍煮片刻,加入水澱粉勾芡,淋在牛肉餅上即可。
功效:補氣補血,健脾養胃。
洋蔥炒豬肝
原料:豬肝、洋蔥各1個,薑絲、蔥絲適量。
調料:精鹽、味精、植物油、水澱粉、胡椒粉、醬油、料酒、香油。
做法:
1、將洋蔥除去外皮,洗淨後切絲;
2、豬肝洗淨後切片,用水澱粉、胡椒粉、料酒、醬油一起醃漬;
3、將豬肝放在沸水中焯燙片刻,撈出控水;
4、植物油燒熱,放入洋蔥絲、薑絲、蔥絲爆香,加入豬肝片和精鹽,用大火炒熟,出鍋前用味精調味,淋上香油即可。
功效:疏肝理氣,健脾益氣。
討厭吃洋蔥?可是洋蔥竟有這麼多保健養生功效
常吃洋蔥的好處有哪些呢?看完這些你會愛上洋
吃洋蔥好嗎 男人吃洋蔥的好處
洋蔥炒蛋的好處有哪些
西紅柿土豆洋蔥湯的做法有哪些呢
洋蔥炒雞蛋怎麼做好吃 洋蔥炒雞蛋的簡單做法
怎麼切洋蔥不流淚?教你十個切洋蔥的技巧
吃洋蔥對眼睛有影響嗎,不會傷害眼睛(吃洋蔥會放臭屁)
豬肝炒洋蔥怎麼炒好吃 豬肝炒洋蔥的做法
洋蔥的做法大全 洋蔥的家常做法圖 洋蔥怎麼做好吃又簡單
吃洋蔥有什麼禁忌?洋蔥和什麼相剋
洋蔥牛尾湯的做法有哪些
姜蔥爆豬肝 豬肝原來可以這樣吃!
洋蔥炒牛肉的好處有哪些
俗話說常吃蔥人輕鬆 夏季吃蔥的好處多快來學做蔥
切洋蔥時爲什麼會流淚?切洋蔥不流淚小妙招
洋蔥的功效與作用 嚼生洋蔥可以預防感冒
如何挑選健康的洋蔥?洋蔥的選購方法
洋蔥保健功效多 切洋蔥嗆人怎麼辦
洋蔥炒豬肝做法及功效 洋蔥和它一起炒抗癌好
鴨腸能和洋蔥一起吃嗎 鴨腸洋蔥可以一起吃營養價值高
每日食用大蔥增進食慾發汗抑菌 大蔥創意做法讓你吃不停
洋蔥的作用 在房間裏放洋蔥竟可治這些病