西紅柿土豆洋蔥湯的做法有哪些呢
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隨着現代社會人們對養生的重視度越來越高,因此很多朋友都希望在飲食中多吃一些蔬菜,這樣不僅能給體內補充更多的纖維素,同時也能更好的調理自己的腸胃。因此一道比較鮮美的西紅柿土豆洋蔥湯就橫空出世了,那麼西紅柿土豆洋蔥湯的做法有哪些呢?針對這個問題,接下來的時間就請朋友們和我一起進入到下面的內容。
洋蔥土豆蘑菇湯的材料和做法
洋蔥土豆蘑菇湯的材料
平時在家中製作洋蔥土豆蘑菇湯時,只需要準備半個洋蔥,一個土豆和六個蘑菇以及適量的薄荷葉和一小塊黃油,另外還需要準備五十克牛奶。
洋蔥土豆蘑菇湯的具體做法步驟
1、把準備好的洋蔥洗好以後切成小丁備用,把準備好的蘑菇也用清水洗好,然後再切成片狀,放在沸水中焯燙一下取出備用。
2、把準備好的土豆去掉外皮,用清水洗好以後切成小塊,再放在蒸鍋中蒸制到軟爛,然後取出用勺子把土豆塊壓制成泥狀備用。
3、把黃油放在鍋中加熱,然後再把洋蔥丁放進去炒出香氣,接着把蘑菇片和土豆泥與準備好的薄荷葉一起放入進去。
4、接着把牛奶倒入再加入適量的清水,然後加熱燒開,再取適量的生粉加清水勾芡,再次燒開以後加入適量的雞精進行提味,然後就可以出鍋裝碗食用了。
以上幾段文字內容就爲我們詳細的介紹了西紅柿土豆洋蔥湯,相信只要認真閱讀了上述內容的朋友們,心中對此類湯的做法也已經有了更深刻的瞭解和更熟練的掌握。當然我還是想再提醒大家的是,我們一定要明確的知道蔬菜之間相生相剋的原理,這樣纔不會影響我們身體對蔬菜營養的吸收。
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