春夏季游泳溺水 要如何急救
本文已影響1.13W人
本文已影響1.13W人
如何纔能有效地預防溺水?首先不要私自到江、湖、渠游泳,游泳消暑請務必到有救生員及合格的游泳池。下水前切勿太餓、太飽,更不能飲酒,先做充分的熱身運動,不要在過於冰冷的水中游泳,時間不宜過長。水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請保持冷靜,改用仰漂。平日有機會可以參加心肺復甦術訓練及水中自救訓練,如遇人溺水,沒有把握不應下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物等搶救。
如果一旦發生溺水的情況,又該如何進行急救措施?
一、清除口鼻裏的堵塞物———使溺水者頭朝下,用手指清除其口中雜物,再用手掌迅速連續擊打其肩後背部,讓其呼吸道暢通,並確保舌頭不會向後堵住呼吸通道。
二、打通呼吸道後,要立刻傾出呼吸道積水———搶救者一腿跪地,另一腿屈起,將溺水者俯臥於屈起的大腿上,使其頭足下垂;然後顫動大腿或壓溺水者背部,使呼吸道內積水傾出;或者讓溺水者俯臥於搶救者肩部,使其頭足下垂,當搶救者來回跑動時就可傾出其呼吸道內積水,注意千萬不能讓溺水者頭朝上抱着。
三、傾水的時間不宜長,有水吐出後馬上做人工呼吸———將溺水者仰面躺在地上,使其頭部後仰,用一隻手捏住其鼻孔,嘴對嘴輕緩吹氣,注意溺水者胸部有沒有隆起和回落,如果有,說明呼吸道暢通。儘可能快做六次呼吸,然後每分鐘十二次,直到其恢復正常呼吸。
四、心臟起搏———如果溺水者有微弱心跳,可以用兩隻手指( 十歲以下的溺水者) 或者一個手掌按壓溺水者胸部,動作要連貫迅速,一秒一次。
學會自救知識
游泳時萬一溺水,切莫慌張,應保持鎮靜,積極自救。如果是肢體抽筋,可採取下列自救方法:
(1)若是手指抽筋,可將手握拳,然後用力張開,迅速反覆多做幾次,直到抽筋消除爲止。
(2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,並用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直,大腿抽筋,可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
互救刻不容緩
搶救者如果水性不高,切不可從正面去拉溺水者,否則溺水者會牢牢抓住你的手臂,或摟住你的頸部而使你動彈不得,兩人會同歸於盡。正確的方法是遞給溺水者一截木棍或樹枝,溺水者會死命抓住不放,搶救者拉住另一端,儘快游泳將其拖帶至岸邊再行搶救。如果溺水者已昏迷不再亂抓,搶救者可拽住其兩側腋下,使其口鼻露出水面,採用仰泳方法拖帶;或在其背後用一臂夾持其腋下,採用側泳方法將其拖帶至岸邊或打撈到船上再行搶救。
掌握急救常識
多數溺水者被救起時已處於昏迷狀態,若搶救不及時,4~6分鐘即可死亡。因此,現場急救必須爭分奪秒。
(1)立即傾出溺水者呼吸道內積水,迅速恢復其自主呼吸和心跳。搶救者可取單跪式,將溺水者腹部置於大腿上,背向上,頭足下垂,不時顛顫或壓背擡胸,以傾出其呼吸道積水。
(2)立即進行人工呼吸。對有心跳無呼吸者應立即撬開其嘴,清除裏面的泥沙等污物,採取俯臥壓背法以利肺內積液排出。急救者雙下肢跨跪在溺水者大腿兩側,把手掌放其背下部,四指向外貼着肋骨,手臂始終保持垂直。開始時,將整個身子向前壓下約兩秒鐘,立即解除壓力。一兩秒鐘後,重複操作,每分鐘15次左右。
如溺水者心跳已停止,應進行口對口人工呼吸。若呼吸心跳均已停止,應在口對口人工呼吸的同時做胸外心臟按壓。
(3)儘快與醫療急救機構聯繫,邊搶救邊以最快的速度將溺水者轉送至醫院進一步搶治。
夏季外出旅遊的急救錦囊
洪災溺水如何搶救?
7歲男童參加游泳培訓班溺水進ICU 兒童溺水怎麼辦
洪水傷害如何急救
溺水急救方法 溺水如何進行急救
遇上水災要如何急救
13歲少年黃河中游泳溺亡 夏日溺水事件頻頻上演
夏季創傷出血該如何急救
游泳時突然抽筋如何緊急處理
溺水怎麼辦?溺水如何自救?
羊水早破如何急救
夏季幼兒防溺水安全知識 幼兒如何完成自救
孕婦羊水早破怎麼辦 要如何急救
幼兒早教游泳溺水 孩子多大適合學游泳
1歲寶寶溺水90秒 溺水了怎麼急救
兩男孩游泳溺水 施工人員河底救人獲獎10萬
深圳一4歲男童泳池溺亡 夏季游泳注意事項
夏季冒雨天如何急救?
夏天游泳爲什麼容易抽筋 如何自救
小兒夏季腹瀉如何急救
電工成功救活溺水女童 人溺水後該怎麼急救
游泳時突發抽筋如何自救?
春季如何抗過敏 春季抗過敏要點
溺水者被救上岸後如何急救 夏日遊泳必知的安全常識
邯鄲4名男孩戲水溺亡 夏季如何避免兒童溺水
落水後應如何急救
夏季游泳可以減肥嗎 游泳減肥祕訣
雲南4名兒童溺亡 溺水如何自救
跑步和游泳哪個更減肥?夏季減肥首選游泳
夏季游泳前要做好哪些準備 夏季游泳禁忌
游泳時抽筋的急救措施
夏季孕婦游泳有好處 孕婦游泳要注意什麼
氨水傷眼如何急救