男人酒後吃什麼好呢?
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男人應酬多,喝酒多,啤酒肚更多。這樣不利於健康,尤其是經常喝酒,酒精對身體影響不好,那麼如何是好?這個可以在飲食上分解酒後帶來的不良影響,一些食物對於酒後男人具有很好的保健作用。
1.西紅柿汁
西紅柿汁富含特殊果糖,能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。
2.葡萄
葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預防醉酒。
3.香蕉
酒後吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例。達到解酒目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等症狀。
4.橄欖
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。
5.西瓜
西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。
6.柚子
實驗發現,用柚肉蘸白糖吃,對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。
7.蜂蜜
蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛定狀,尤其是紅酒引起的頭痛。
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