快節奏生活影響健康
本文已影響3.14W人
本文已影響3.14W人
越來越快的生活節奏,壓得我們喘不過氣來。一陣忙碌之後,感覺身體都不聽話了,老是這病那痛的。這是怎麼回事呢?其實是快節奏讓你生病了。
快吃飯出胃病:專家說,胃是人的第二大腦,特別需要舒緩放鬆。現代人生活節奏過快,壓力又大,不吃早餐,中飯潦草,晚餐油膩,胃就“罷工”了。
快說話傷肺氣:專家說,老子在《道德經》裏講:“話多數窮,不如守中。”意思是講話很消耗精、氣、神,說話過快,會使肺氣受到損傷。中醫認爲肝屬木,主疏泄,頻繁跳槽更換新的環境對肝傷害很大。
快壓力傷血管:長期緊張和勞累過度,會加重心臟負擔,再加上抽菸喝酒,吃的過於油膩,都爲心血管疾病的發生和病情的惡化埋下隱患,還會造成內分泌功能紊亂。
不健康的性格是會影響健康的
八大生活壞習慣影響生育 趕快看一下
兩性健康:女性絕經期會影響性生活
表達生活節奏快的說說 表達生活節奏快的說說推薦
WiFi影響健康?專家:對人體影響很小
經期爲什麼不能過性生活 會影響女人健康
不良習慣影響男性生殖健康
健康常識:十大生活習慣影響健康【全文】
讓你慢下來的超長鞋 讓你的生活節奏不再加快
生熟橘子對身體健康的影響
催熟劑影響健康嗎
生活中的健康減肥細節
哪些細節影響女性骨骼健康
這些人吃花生會影響健康哦!
5種疾病 影響女人一生健康
快樂是養生之道 快樂生健康健康生快樂
影響男士健康幾大生活習慣 看看你中招了嗎
影響健康的因素 這些事竟會影響你的健康
不健康習慣影響全球健康
孕期健康影響寶寶牙齒
不要讓“脫節”影響你的幸福生活
生活中怎麼保護關節健康
快節奏生活裏如何養胃 推薦南瓜養胃粥
老年人怎麼過慢節奏生活
孕期性生活時精液會不會影響到胎兒健康
影響男性生殖健康的食物
什麼生活細節影響壽命
快樂是養生之道 快樂生健康健康生快樂
節後哪些因素影響男性前列腺健康
生活節奏快壓力大 溼疹易反覆怎麼辦
生活細節影響痔瘡的發生
影響男性健康的五大細節
男性健康:常翹二郎腿影響生殖健康