妊娠高血壓可以喝山楂茶嗎
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孕婦高血壓可以喝山楂茶嗎
山楂,又稱“紅果”、“山裏紅”。山楂性微溫、味酸甘。山楂的營養及其豐富,其維生素C的含量僅次於紅棗和獼猴桃,在鮮果中居第3位,比蘋果高17倍之多,特別是鈣的含量,在諸多水果中名列前茅。在每100克山核果肉中,含蛋白質0.7克,脂肪0.2克,碳水化合物22.1克,粗纖維2克,鈣85毫克,磷20毫克,鐵2.1毫克,胡蘿蔔素0.82毫克,維生素B1,0.02毫克,維生家B2,0.05毫克,煙酸0.4毫克,維生素C89毫克以及含有較多的三菇類和黃酮類等有益成分。
山楂具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用,同時,山楂也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效。山楂有擴張血管和持久的降壓作用,能改善心肌活力、增強心肌收縮、增加冠狀動脈的血流量、抗心律不齊,而且,還能降低血中的膽固醇。
山楂茶是一款養生茶療,主要原料有山楂和茶葉,長期食用可以調理高血壓血脂、抗氧化、利尿等作用,還有不錯的藥用價值。但每天使用的山楂劑量爲25克。如果山楂茶中配以可降壓的決明子,抗氧化的何首烏,茶等效果會更好。
所以,高血壓的孕婦可以適當的吃一點山楂茶,但千萬不能多吃,因爲山楂茶中的山楂對子宮具有興奮作用,孕婦在食用山楂後,會促進子宮的收縮,可能會導致流產,所以孕婦最好少吃山楂,以免出現流產的情況。如果有過流產史或者是有先兆性流產的孕婦,最好不要食用山楂及其製品。如果孕婦想吃酸性的水果,可以吃青蘋果、葡萄、楊梅、西紅柿等,這些水果同樣具有酸味,而且營養豐富。
山楂茶的食用禁忌
1、不宜與人蔘等補藥同時服用,山楂茶一次不宜食用過多,脾胃虛弱者慎食。
2、山楂茶中的山楂有破氣作用,吃多了會耗氣,影響孕婦的健康和胎兒的發育。同時山楂還能加強子宮的收縮,可引起早產或流產。
3、山楂含有多量果酸,有收斂和刺激胃粘膜的作用,老人脾胃功能薄弱,兒童脾胃功能發育尚未完臻,吃山楂多了會耗傷胃氣,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。
4、胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,濃度增高,容易引起反胃吐酸,嚴重者可引起消化性潰瘍的發生。
5、病後體虛之人病後體虛需要增加營養,以利於恢復元氣。山楂不僅能耗氣,還能使消化排泄加快,而影響有益物質的吸收利用。
6、山楂茶中的山楂含有發酸糖類,它們都是強腐蝕劑,能腐蝕牙齒的琺琅質,引起齲齒,加重牙病。
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