嬰兒餵養的6個糊塗之舉
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對於哺乳期寶寶的護理需要特別注意,特別護理,所以身爲媽媽的母性光輝得到了發揮,但是餵養孩子時該注意 的地方大家是否知道呢?現在一起了解下吧。
媽咪都想把寶貝喂得聰明又結實,但有時卻不一定知道自己做得不恰當,結果是事與願違。以下十八種做法,就是媽咪經常發生的糊塗之舉:
糊塗之舉1:吃雞蛋多多益善
有家長以爲,雞蛋富有寶貝生長髮育最需要的高蛋白,所以給寶貝吃再多雞蛋都不怕。
明智之舉:以6個月前的寶寶爲例,他們的消化系統還未發育成熟,雞蛋中的白蛋白經過腸壁直接進入到血液中,刺激體內產生抗體,引發溼疹、過敏性腸炎、喘息性支氣管炎等不良反應。
另外,過多吃雞蛋會增加消化道負擔,使體內蛋白質含量過高,引起血氨升高,同時加重腎負擔,容易引起蛋白質中毒綜合徵,發生腹部脹悶、四肢無力等不適。營養專家認爲,1歲至1歲半的寶貝最好只吃蛋黃,每天不能超過1個;1歲半至2歲的寶寶隔日吃1個整雞蛋,待2歲以後纔可每天吃1個整雞蛋。
糊塗之舉2:多吃魚鬆營養好
也有家長認爲,魚鬆營養豐富,口味又很適合寶貝,應該多多給寶貝吃。
明智之舉:研究表明,魚鬆中的氟化物含量非常高。寶貝如果每天吃10~20克魚鬆,就會從魚鬆中吸收氟化物8~16毫克。加之從飲水和其他食物中攝入的氟化物,每天攝入量可能達到20毫克左右。然而,人體每天攝入氟的安全值只有3至4。5毫克。如果超過了這個安全範圍,氟化物就會在體內蓄積,時間一久可能會導致氟中毒,嚴重影響牙齒和骨骼的生長髮育。平時可把魚鬆作爲一種調味品給寶貝吃一些,但不要作爲一種營養品長期大量給寶寶食用。
糊塗之舉3:多吃肝臟補維
有父母覺得,動物肝很有營養,又含有很多維生素A,給寶貝吃得越多越好。
明智之舉:研究表明,肝臟具有通透性高的特點,血液中的大部分有毒物質都會進入到肝臟,因此動物肝中的有毒物質含量要比肌肉中多出好幾倍。除此之外,動物肝中還含有特殊的結合蛋白質,與毒物的親和力較高,能夠把血液中已與蛋白質結合的毒物奪過來,使它們長期儲存在肝細胞裏,對健康有很大影響。其實,動物肝只吃上很少的量,就可獲得大量的維生素A並儲存於肝臟。一般來講,未滿1歲的寶貝每天需要1300國際單位的維生素A,1~5歲每天需要1500國際單位,相當於每天吃動物肝時吃12至15克左右。
糊塗之舉4:雞湯比雞肉有營養
更有父母認爲,給寶貝吃雞時,要多喝湯少吃肉,雞湯的營養比雞肉好。
明智之舉:營養學家指出,這種說法是沒有科學道理的。雞湯雖然味道十分鮮美,但雞湯中所含的蛋白質僅是雞肉的10%,脂肪和礦物質的含量也不多。但是,雞湯中的營養雖然比不上雞肉,可湯能刺激胃液分泌,增加食慾,幫助消化。因此,最適宜的做法是湯和雞肉一起吃。
糊塗之舉5:維生素和礦物質攝入越多越好
有父母認爲,給寶貝補充維生素和礦物質越多越好,比如多補充維生素A、D。
明智之舉:雖然維生素和礦物質對嬰幼兒十分重要,然而也不能給寶寶過量地攝入或濫用,否則會對寶寶身體產生不利影響,造成的危害比如會有維生素A、D中毒等。 維生素C對人體有許多益處,但長期大量服用,血漿中維生素C的濃度一直處於飽和狀態,幼兒容易產生草酸鹽尿。現在市場上有許多專爲兒童配製的口服營養補劑,含有大量的維生素、脂肪、蛋白質及糖類,具有較高的營養價值,但也不能長期多量服用,否則會造成消化不良,發生腹脹、腹瀉等症狀,反而阻礙了小兒的生長髮育。
糊塗之舉6:母乳不如奶粉有營養
有父母覺得,母乳看上去稀稀的,沒有奶粉衝出來的牛奶那樣濃,所以放棄母乳餵養,以牛奶替代母乳
明智之舉:母乳餵養對寶寶有很多好處,母乳中含有抵抗多種疾病的抗體,實踐證明用母乳餵養的寶寶少生病;母乳與牛奶相比,所含營養較全面、充分,母乳餵養的寶寶較健康;母乳對於寶寶來說更容易消化吸收,且吸收率最快。
經過上述的介紹,相信大家對於哺乳的正確方法有了一定認識,那麼就趕緊行動,多學習吧,建議哺乳保健知識可與醫生求精,求全面。
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