預防前列腺炎 吃這些水果最好
本文已影響2.69W人
本文已影響2.69W人
生活中有相當一部分男性朋友倍受前列腺疾病的困擾,因爲該病發病率高,治療時間緩慢,因此讓許多患者深受疾病給自身帶來的傷害,前列腺炎屬於前列腺疾病的一種,除了接受正規的治療,在日常生活中我們還應該注意哪些呢?
男人吃水果有什麼好處?
多食用含鋅量高的食物,每天獲得比較充足的鋅元素,可以達到協同治療前列腺炎和防止復發的目的。前列腺患者也應及時補充維生素,維生素對保護前列腺特別有用的營養素包括維生素D和E,以及微量元素硒。皮膚中之膽固醇經直接陽光曝曬,可轉變成維生素D.維生素D可以抑制前列腺癌的生長。
哪些水果能保護男人的前列腺?
1、鮮葡萄:鮮葡萄250克,去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用,每日1-2次。
2、番茄
早在1995年,美國哈佛大學的研究職員就留意到,番茄含有一種叫番茄紅素的物質,具有奇特的抗氧化成果,資助打掃體內自由基,對有害遊離基的剋制作用是維生素E的10倍,能低落男性患火線腺癌的風險。
食用發起:每天食用50~100克奇怪番茄,能滿意人體多種維生素和微量元素的必要。
番茄加熱後抗氧化結果更好,固然烹調進程會導致維生素c含量鐫汰,但番茄紅素和其他抗氧化物質含量顯着上升。
3、南瓜子
火線腺正常分泌激素,需依靠脂肪酸的資助,南瓜子富含脂肪酸,可維護火線腺精良的成果。
據統計,約2%的火線腺增生大概惡化爲火線腺癌,美國研究職員發起,每天對峙吃一把南瓜子,有助於改進火線腺增生症狀,同時防備火線腺癌。
食用發起:取南瓜子100克,分3次剝皮嚼食,每次隔斷4小時。
4、獼猴桃
獼猴桃富含氨基酸,其維生素C是等量柑橘的5~6倍,尚有維生素B1、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等多種營養物質,尤其是“抗突釀因素”谷胱甘肽,對火線腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細胞突變有肯定的剋制作用。
食用發起:鮮獼猴桃50克,去皮,搗爛,加溫開水250毫升,攪勻後飲服,逐日2次。
5、蘋果汁:研究顯示,蘋果汁富含鋅,對於預防前列腺疾病有很好的作用。前列腺中鋅含量高時,前列腺自行抗菌消炎能力就會增強,而患了前列腺炎,鋅含量會明顯減少,所以,預防前列腺疾病,可以每天喝一杯蘋果汁,不過要即打即喝,否則容易氧化,降低其營養價值和食療功效。
前列腺炎食療法 男性前列腺炎吃什麼好
前列腺炎的十大預防措施
青年要預防前列腺炎 性慾太強前列腺易充血
前列腺炎有什麼症狀 前列腺炎如何預防
溫水坐浴 治療前列腺炎效果好
有效治療前列腺炎的方法 前列腺炎怎麼預防
前列腺炎爲什麼夏天高發 怎麼預防前列腺炎
經常跑步能預防前列腺炎
前列腺炎的“水果療法”
維c吃了有什麼好處?補充維c試試這些水果和維C軟糖
前列腺炎的早期信號 多吃這些保護前列腺
想預防前列腺癌?多吃些雞肉
前列腺增生吃什麼水果好
前列腺炎要多喝水嗎?前列腺炎多喝水好嗎?
預防前列腺炎的飲食方法
男性經常喝水可以預防前列腺炎
炎夏預防前列腺炎有何方法
怎麼預防前列腺炎 多吃2類食物
前列腺炎感染途徑3方面 怎樣預防前列腺炎
前列腺癌如何發生 預防多吃這些食物
前列腺炎應該如何預防 有哪些禁忌
預防前列腺癌怎麼吃比較好
前列腺炎危害大 吃什麼來預防
男性如何預防前列腺炎 前列腺炎的護理方法
前列腺炎可導致慢性腎炎 生活中如何預防列腺炎
預防前列腺炎 警惕這10大因素
前列腺炎吃什麼藥 前列腺炎吃什麼食物好
前列腺炎吃什麼水果好 簡單介紹一下
前列腺炎有哪些危害 該如何預防
前列腺疾病最愛三類人羣 預防急性前列腺炎的方法
男性游泳可預防前列腺癌 預防前列腺癌這樣做
前列腺增生有哪些症狀 預防前列腺炎要做到四戒
前列腺炎什麼症狀:瞭解前列腺炎教你如何預防