母乳餵養對嬰兒有哪些好處
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大家都知道母乳餵養是最佳的餵養方式。這是因爲母乳的營養成分能滿足生後4~6個月內嬰兒的全部營養需要,還會降低嬰兒的發病率和死亡率,不易引起嬰兒過敏,同時可增進母子感情,促進嬰兒智力發育。
母乳能滿足4~6個月嬰兒的全部營養需要,不需要額外喂水,嬰兒的胃容量很小(出生僅30~60ml,3個月90~150ml)若喂太多水給嬰兒,會影響嬰兒攝入母乳的量,引起營養供給不足。產後1-5天爲初乳,含有大量免疫因子(母體抗體和免疫活性成分:免疫球蛋白、溶菌酶、乳鐵蛋白、白細胞等巨噬細胞和淋巴細胞,可以預防腹瀉、感冒、佝僂病和其他小兒疾病)、脂肪、蛋白質、礦物質和類胡蘿蔔素。
母乳餵養的優點
優質蛋白,富含牛磺酸和DHA,能滿足嬰兒腦組織發育的需要;含豐富的必須脂肪酸;含豐富的乳糖,促進鈣的吸收,維護嬰兒腸道內的菌羣平衡,有利於嬰兒的腸道健康;礦物質和維生素齊全,含量合適,即適合應嬰兒生長髮育,又不會增加嬰兒腎臟負擔;含有豐富的免疫物質,增加嬰兒的抗感染能力;亞麻酸和亞油酸,可以有效預防由於缺乏亞麻酸和亞油酸引起的嬰兒溼疹,EPA和DHA還可以直接供給嬰兒以滿足腦部和視網膜發育的需要。多種可以幫助消化的酶(脂肪酶有利於脂肪的吸收),牛璜酸和DHA是大腦發育所必需。
嬰兒早期的肝臟功能還不成熟,除成人的8種必需氨基酸外,還需要由食物提供組氨酸和牛璜酸,各種氨基酸還要有一個合適的比例,而人乳中的氨基酸是最適合嬰兒生長的需要。嬰兒缺乏牛璜酸(含硫氨基酸),發生功能和構造的障礙,大腦視網膜功能紊亂和智力發育遲緩。母乳是嬰兒體內牛璜酸的主要來源,牛乳和其他乳製品和雞蛋中,幾乎不含。完全人工餵養的孩子,可能會造成缺乏。
哺乳對母親有哪些好處
1、促進子宮收縮,有利於母體康復。
2、延遲月經復潮,有利於避孕。
3、有利於乳母體重恢復,預防產後肥胖。
4、重新構建母體的鈣貯存,預防骨質疏鬆。
5、降低患乳腺癌和卵巢癌的危險性。
6、嬰兒吸吮乳頭刺激產生催乳素的同時會刺激垂體產生催產素,引起腺泡周圍的肌肉收縮,促使乳汁流出,同時可以作用於子宮,促進子宮肌肉的收縮,從而幫助停止產後出血,促進子宮復原。
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