糖尿病飲食誤區有哪些?
本文已影響3.08W人
本文已影響3.08W人
糖尿病科學合理飲食是控制糖尿病的基礎,但有不少糖尿病患者對飲食治療有以下誤解:
過度節食、全素食甚至“辟穀”
開始時因熱量攝人減少,使血糖、尿糖暫時下降,但隨後由於營養素攝入不足,人體活動的能量只能由身體的脂肪分解而供給,其中的產物爲酮體,故會引起酮酸中毒症,嚴重者可危及生命。此法不可取。
限制飲水
有些患者因發病初期有多飲、多尿症狀,就限制飲水,這是不妥的。口渴是因爲葡萄糖從尿中排出時帶走了大量水分,所以,渴就應飲水,不必限制。否則,會引起脫水或高粘血癥。
多吃堅果類食物飽腹
患者花生、瓜子不離口,認爲這樣可減輕飢餓感。殊不知,這些堅果類食物除含豐富的蛋白質外,還有油脂、大量花生、瓜子、杏仁的食入,不僅使熱量大爲增加,而且使血脂升高。一部分血脂可通過異生作用轉化爲葡萄糖,不利於病情的控制。所以,吃花生、瓜子要計算量,要減少油的攝人。
少吃糧食多吃魚
糖尿病飲食療法提倡平衡蛋白質,多食用食物纖維,低糖、低脂、低鹽,過多的進食肉類會使總熱量增加。另外,過多的蛋白質攝人會使腎小球過濾率增加,加重腎臟負擔,並可引起高尿酸血癥。
得了糖尿病,不敢再吃水果
糖尿病應當合理平衡的飲食。水果中含有很多微量元素,如鉻、錳,對提高體內胰島素活性有很好的幫助作用。在血糖得到控制的情況下,適當進食各種水果對人體是很有裨益的。
糖尿病飲食誤區 糖尿病食譜
糖尿病腎病防治存在哪些誤區
糖尿病飲食誤區該如何避免
糖尿病患者的5個飲食誤區
糖尿病患者的幾種飲食誤區
糖尿病飲食控制有什麼原則和誤區
揭祕糖尿病患者飲食誤區 糖尿病別這樣吃!
糖尿病的一般飲食誤區盤點
糖尿病患者飲食控制四大誤區
糖尿病患者飲食的五大誤區
糖尿病患者飲食誤區及正確指導
糖尿病患者飲食的常見誤區
冠心病人有哪些飲食誤區
糖尿病飲食調節避免的誤區
糖尿病人常犯的幾種飲食誤區
糖尿病老人的8個飲食誤區
糖尿病患者如何走出飲食誤區
糖尿病患者遠離的飲食誤區
警惕糖尿病患者的飲食誤區
糖尿病食療的誤區
糖尿病飲食四大誤區 你中了嗎
糖尿病日常飲食要注意五個誤區
飲食誤區 老人飲食有哪些誤區
早期糖尿病有什麼徵兆:哪些食物是糖尿病人不能吃的
治療糖尿病有哪幾個誤區
糖尿病飲食控制的幾個誤區
得了糖尿病能吃糖嗎?還原糖尿病病人不能吃糖的誤區
糖尿病患者的幾個飲食誤區
糖尿病飲食誤區 粗糧能降血糖?
李仁堂主演的電影有哪些? 因患上了糖尿病在山東病逝
糖尿病飲食禁忌 糖尿病10大常見飲食誤區分析
糖尿病患者的7個飲食誤區
細數糖尿病患者的飲食誤區