冠心病人有哪些飲食誤區
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專家呼籲:冠心病人一定要警惕飲食誤區!冠心病發作的病人逐年增多。有些心慌胸悶老人用藥後效果不明顯,很有可能是與其飲食有關,因爲飲食不當往往會誘發或加重冠心病的病情。
對於飲食,要注意忌口,不可過飽或過激。控制熱量,清淡飲食,這類健康飲食習慣已被越來越多的人所接受,但許多老人卻走了極端,比如飲食量過小,鍛鍊量過大,結果導致低血糖、貧血等一系列營養不良綜合徵。其實,其實非高脂血症和肥胖者,不必刻意控制飲食熱量。另外,70歲以上老人不建議減肥。
專家指出:病人要適當增加膳食纖維的攝入。因爲膳食纖維能吸附膽固醇,阻止膽固醇被人體吸收,並能促進膽酸從糞便中排出,減少膽固醇在體內的生成。但是很少有人會知道,多吃膳食纖維也會降低其他營養物質的利用率。專家發現,很多有冠心病的老人不考慮自己的胃腸消化功能,過度重視粗纖維。每天不是玉米、紅薯,就是豆腐、黃豆芽,結果造成腹脹腹瀉、乏力氣短。
以上向大家講解了冠心病人一定要警惕飲食誤區,相信大家對於冠心病人一定要警惕飲食誤區都瞭解了吧。飲食是冠心病患者不能忽視的,一定要養成健康的飲食習慣,以便更好的治療冠心病。
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